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2022-11-03 01:38:11
1骨头先在开水中加适量的料酒焯一下。2焯好的骨头放进高压锅，加陈皮、葱段、姜片、香菇根和花椒，煮半小时，关火前加入适量的盐调味。3木耳焯水。4豆腐皮切丝，煮熟。5青菜也焯水。6和好的面，饧20分钟后，擀成长条形，两面抹上油，盖上保鲜袋再饧15分钟。7手握着面的两端，慢慢向两边扯，最后从中间撕开，面的
2022-10-24 12:17:07
1青椒切小块，葱切丝。2必备的黄豆酱。3先将葱丝拌入鸡蛋中炒熟。4青椒下锅，放适量的黄豆酱炒香。5最后加入炒好的鸡蛋，翻炒几下就可出锅。
2022-11-02 21:42:31
1提前做好的发面饼。2青椒和黄豆酱先炒香。3加入炒好的鸡蛋，翻炒几下就可装盘。4根据个人口味加入适量的鸡蛋青椒。5自己动手做的要比外面卖的卫生多了。
2022-11-04 06:54:51
1发好的面擀成薄饼，刷上一层食用油。2再将豆沙均匀的涂上一层。3将面皮从一端卷起，切成同等大小的剂子。4两个剂子摞在一起，用筷子从中间压下去。5用手旋转底部，即成这样的花卷状。6放入蒸锅，上汽后蒸20分钟。
2022-12-15 01:49:31
1干豆角提前泡发，切段。2土豆切小块。3面条用油拌匀后，上锅蒸6分钟，抖散。4油热后，爆香蒜末和豆角。5放入土豆翻炒，加入盐、老抽和十三香调味。6添足量的水，水开后煮5分钟左右（因为干豆角不易成熟和入味，所以需要煮几分钟，如果是其他易熟的蔬菜，就可以等汤汁开后直接下面）7下入面条后，盖上锅盖，中小火
2022-11-18 13:24:18
1西芹切段。2香干切条。3爆香葱蒜和干辣椒后，放入西芹翻炒，加适量的盐、生抽、十三香和白糖调味。4最后下入香干，翻炒几下即可出锅。
2022-09-25 08:37:49
马蹄含有丰富的淀粉、蛋白质、粗脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B1.B2.C等。还含有抗癌、降低血压的有效成分－－荸荠英。 马蹄与众不同，其肉质雪白细滑、水份含量高，清甜无渣，爽脆可口。
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