英子草23的菜谱

共315个菜谱

丝瓜肉圆汤

2021-11-21 16:22:43

丝瓜能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁有“美人水”之称。夏天吃丝瓜肉圆汤能开胃生津，补充体内水分，有荤有素，营养丰富。

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绿豆百合汤

2022-11-14 20:04:04

绿豆清热解毒，百合有滋阴避暑之功效。最适合夏秋之季食用了。

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老醋花生

2022-08-27 12:53:24

老醋花生是山西省传统的汉族名菜，所属菜系凉菜，其主料为花生、醋、香菜。经典的佐酒小菜，深受大众欢迎，口味酸、咸，香酥脆口的花生加上清爽解腻的酸甜汁，风味独特。

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西葫芦炒鸡胸肉

2024-02-25 19:49:59

简单的家常菜，用鸡胸肉来炒菜，挺好吃的。

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西芹百合

2024-05-20 18:43:01

西芹性凉、味甘。有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。百合的营养价值非常的高，能治疗咳嗽，失眠，清心明目，润肺，起到美容养颜的作用、帮助老年人提高身体免疫能力、防治癌症。

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丝瓜木耳炒鸡蛋

2023-12-17 17:09:19

丝瓜炒鸡蛋是最家常的一种丝瓜吃法，既营养又清淡，色彩清丽口味鲜美，而且还是秋季女人护肤的双保险菜肴。

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酸菜土豆片

2022-02-14 18:18:34

酸菜土豆片酸酸辣辣的口味，特别开胃，下饭。早餐配上白粥，泡饭，能多吃一碗饭，全家都爱吃。

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红枣雪梨银耳羹

2024-01-27 14:22:56

红枣：能补中益气、养血生津效果。梨：有降低血压和养阴清热的效果. 银耳：富有天然植物性胶质，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效. 即能养生又有润肤美容，爱美女士不妨多吃点吧.

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鸡丝毛菜炒面

2024-05-24 11:19:37

星期天的午餐，吃的简单点吧，做个鸡丝毛菜炒面，加一碗紫菜蛋汤，有荤有素，全家都爱吃。

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南瓜豆沙饼

2022-12-23 13:57:18

南瓜含有极高的维生素A，是最佳美容食品，有消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效。现在正是南瓜大量上市的季节，价格也便宜，不妨多吃点。

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