2021-11-21 15:23:25
一道非常美味的下饭菜，用油少，这道菜是我们全家人的最爱。
2021-11-21 15:23:26
一道非常美味的下饭菜，早餐配泡饭吃胃口大开，当下酒菜，越吃越想吃，味道好极了。这道菜是我们全家人的最爱。
夏天的一道开胃的家常菜，加了1勺豆豉，更加鲜美，全家都爱吃。。。
2022-12-29 07:07:37
百合含有钙，磷，铁多种维生素，滋补效果好。百合，绿豆，黄豆配制成的豆浆，具有滋阴润燥，清暑解热的功效。
2023-11-17 17:36:02
红薯能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。山药具有营养丰富、滋补健身、养颜美容之功效，是不可多得的健康营养美食。减肥的妹妹不妨多吃点。
2024-05-16 15:34:59
每天早上都会用豆浆机给全家做米糊吃，五谷杂粮含有多种营养，能均衡身体的每日必需的营养，经常吃对身体有益。
2021-11-21 15:26:35
天太热了，还是煮一锅杂蔬肉丁粥吧，营养又美味。。。
2021-11-21 15:26:36
上海人一到夏天，就喜欢吃冷面，我们家也特别喜欢吃冷面，每次都要做好多好多，做好了放在冰箱里冷藏，随吃随拿，配上自己喜欢吃的菜，方便又实惠。
2021-11-21 15:29:45
经常吃土豆烧刀豆，今天换个方法吃，烧个“刀豆肉糜”吧，肉糜的香味，刀豆的爽脆，分分钟就能消灭白米饭！
2021-11-21 15:31:21
土豆营养丰富，其蛋白质高于大豆，最接近动物蛋白。土豆饼主要有土豆、糯米粉等，口味鲜美，营养丰富，当早餐挺好的。
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