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2022-11-15 23:46:02
1材料准备好2用牙刷将鲍鱼两边的沉污刷洗干净3用小刀或勺子柄将鲍鱼肉挖出，去除内脏，冲洗干净，鲍鱼壳也同样刷洗干净备用4接着再鲍鱼肉上划一些花刀5将处理好的鲍鱼肉放入鲍鱼壳里，摆上蒸锅，大火蒸8-10分钟左右6蒸好的鲍鱼拿出，摆入盘中7葱、蒜切好8锅里热油，爆香蒜蓉9接着将蚝油、淀粉、水倒入，煮开1
2022-08-31 20:40:51
1荷兰豆洗净，撕去老筋2蒜、辣椒切丁3锅里热油，爆香一部分蒜蓉4放入荷兰豆拌炒5翻炒至荷兰豆断生后调入少许生抽6放入小米椒再炒一会7再放入剩下的蒜蓉8翻炒均匀，调入少许盐提味即可
2024-01-02 18:38:57
1黄鱼洗净，处理好内脏后在表面划几刀2姜切丝，葱切段3锅里烧热油，放入黄鱼4煎至两面金黄后盛出5锅里留少许油，爆香葱段和姜丝6放入豆瓣酱和生抽7兑入200ml水，煮开8放入黄鱼，调入白糖和料酒，大火烧开后，小火焖煮10-15分钟左右9最后大火收汁至浓稠，即可
2024-06-05 12:41:15
1材料准备好2锅里刷一层薄薄的油3将鸡蛋打散煎成蛋饼4随后切成蛋丝5青红椒切丝，锅里热油后放入拌炒6炒至青红椒断生7随后加入蛋丝炒匀8调入少许盐和胡椒粉即可
2023-12-20 02:05:52
1茭白去老皮后切片2小米椒切丁，蒜切碎3锅里热油，爆香蒜蓉4放入茭白5大火煸炒茭白至微焦6调入蚝油，翻炒出香味7放入辣椒拌炒8调入少许盐即可
2024-05-27 19:12:35
1材料准备好2姜切片、蒜切沫3锅里烧开水，放入姜片和料酒4水滚后放入虾5调入盐6盖上盖子，煮至水滚后将虾捞出即可7姜蒜蓉放入碗中8调入生抽和麻油做蘸料即可
2023-01-10 00:26:47
1材料准备好2姜切丝、红甜椒切丁、荷兰豆撕去老筋切段3鱿鱼撕去黑膜，去除内脏后划花刀4随后切段5锅里烧开水，水滚后放入鱿鱼，焯至卷曲后立刻捞出6锅里烧热油，爆香姜丝7随后放入红甜椒和荷兰豆炒至断生8放入鱿鱼同炒一会9调入辣椒酱10翻炒均匀后再调入少许盐提味即可
2021-11-20 19:11:23
1材料准备好2青、红椒、姜切丝3鱿鱼须洗净，切成一条条4用少许盐和料酒腌制一会5锅里放少许油，烧热后放鱿鱼须煸炒一下盛出待用6另起一锅，爆香姜丝7放入青红椒炒至断生8放入鱿鱼须同炒9调入辣椒酱、生抽10拌炒均匀即可出锅
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