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2024-02-22 06:13:00
对虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物； 虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。所以常吃虾对身体的好处还是很多的。
2021-11-17 17:30:57
1猪蹄子斩块。2热锅下油，先放入白砂糖用小火炒出糖色。3倒入猪蹄子上色。4再加酱油，葱姜，五香粉，水，大火烧开。5转小火盖盖炖１个半小时。6转小火盖盖炖１个半小时。7五花肉切块。8加酱油，五香粉，葱段抓匀腌制１个小时。9倒入猪蹄中炒匀。10盖盖再炖４５分钟出锅即可。
2021-11-17 17:30:58
1猪肉剁成馅。2葱姜切末。3加酱油，五香粉，盐，花生油，搅拌均匀。4冻槐花解冻，洗净，拧干水分。5放入肉馅中拌匀。6面粉加水和成面团。7揉至三光（面光，手光，盆光）。8盖上湿笼布饧10分钟。9再揉光，面就和好了。10和好的面下剂子。11擀成皮。12包成饺子。13入锅中煮熟。
2021-11-17 17:31:49
1土豆去皮洗净，切丝。2放入清水中浸泡30分钟。3青红椒去籽洗净切丝。4猪肉切丝。5热锅下油，下放入猪肉丝炒至变色。6再放入土豆丝继续翻炒一分钟。7再放入青红椒，醋，盐，蒜翻炒一分钟出锅即可。
2024-04-23 23:58:42
1排骨放入水中泡出血水控干备用。2粉皮用水泡软。3土豆去皮洗净切滚刀块。4葱切段姜切片。5热锅下油，先放入糖小火炒糖色。6再放入排骨挂糖色。7再加葱姜，八角，豆腐乳，豆腐乳汁，五香粉，美极鲜，盐，水，炒匀。8大火烧开转小火盖盖炖50分钟。9再放入土豆炖15分钟。10最后放粉皮炖五分钟出锅即可。
2022-11-16 10:24:56
1大虾去须洗净。2青椒洗净切段3热锅下油，先放少许葱姜炝锅，再放入大虾大火爆炒。4炒出虾油。5再放入青椒，葱姜大火炒30秒。6出锅前加少许盐调味即可。小窍门做海鲜的时候别加味精，需要的话加点鸡精即可。
2022-11-16 22:00:24
1辫子鱼去鳞，内脏（肝留着和鱼一起炖）洗净。2在鱼的两面下斜刀。3葱切段，姜切片。4豆腐切一厘米宽的片。5热锅下油，先放入辫子鱼两面煎一下。6再加酱油，美极鲜，葱姜，醋，糖，水炒匀，大火烧开。7放入豆腐盖盖小火炖10分钟。8再中火炖5分钟出锅即可。
2022-11-19 17:31:47
1香菇用水泡软，洗净。2洗好的香菇片成片。3大虾去须洗净。4娃娃菜洗净切片。5热锅下油，先放入大虾炒至出油。6再加入香菇，娃娃菜大火翻炒一分钟，出锅前加盐调味即可。
2022-12-30 23:11:44
1排骨放入水中泡出血水，控干水分。2白萝卜洗净切滚刀块。3热锅下油，先放入白砂糖炒出糖色。4再放入排骨挂色。5然后加酱油，葱姜，八角，五香粉，水大火烧开。6转小火盖盖炖45分钟。7再放入切好的萝卜块炖15分钟，出锅前加盐调味即可。
2022-11-15 20:35:50
1辫子鱼去鳞，内脏，洗净。2在鱼的两边切斜刀放入盘中加 少许料酒腌制20分钟。3豆瓣酱放入碗中加适量的水调匀。4热锅下油，先放入鱼煎一下。5再放入调好的豆瓣酱，醋，葱姜蒜，五香粉，水大火烧开。6转小火盖盖焖10分钟，出锅前加美极鲜调味。7盛盘撒少许吃香菜即可。
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