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2022-11-19 22:09:34
1西兰花掰成小朵放水里冲洗干净。葱切段。2洗净的西兰花放沸水里焯熟。3鸡蛋打大碗里，放入适量盐打匀。4西兰花放入鸡蛋液里搅拌均匀。5放入适量生抽拌匀。6炒锅上火，食用油烧热放入葱花爆香。7倒入西兰花鸡蛋液翻炒。8鸡蛋炒熟后放入小匙料酒翻炒均匀即可出锅。
2022-11-18 13:47:46
1折耳根捡去根须，放水里搓洗干净。2瘦肉放案板上切成肉丝。3切好的肉丝放入盐、酱油、辣椒粉、花椒粉腌制十分钟。4折耳根切成两厘米长的段，姜蒜切碎。5炒锅放油，放入姜蒜炒香。6放入肉丝快速滑炒断生，然后盛出备用，油留着。7放入折耳根翻炒。8放入折耳根翻炒。9放入半碗水把折耳根焖熟。10倒入肉丝翻炒，再
2024-05-25 06:43:15
1瘦肉切成条状，放入盐、生抽、水淀粉浆匀，腌五分钟。姜蒜切碎。2竹笋切成片，再切成丝状。3炒锅放入适量食用油，油温热后放入竹笋丝翻炒断生，然后盛出备用。4另起锅放入食用油，爆香姜蒜。5放入肉丝滑炒断生。6倒入竹笋翻炒均匀。7放入料酒、盐、生抽、味精调好味即可出锅。小窍门营养小贴士：鲜甜竹笋含有一种白
2022-12-04 15:29:41
前几天整理书籍，看到了几年前的剪报，随手翻了翻发现了这道菜谱，很好听的名字，让人心里充满着温馨，做法也简单，味道如菜名咸鲜营养充满家的味道。
2024-05-27 15:45:34
1火腿肠去皮切成小丁，取适量洋葱洗净切成小丁备用2炒锅上火，放入适量食用油，放入火腿肠炒微黄，然后放入洋葱翻炒。3倒入米饭翻炒，并放入盐、生抽调料。然后盛出放凉。4鸡蛋打大碗里，加入少量水搅匀，放入适量面粉和少量盐搅拌成可流动的糊状。5放凉的炒饭倒入面糊中搅拌均匀。6电饼铛放入少量油，舀入面糊摊开成
2022-11-24 16:48:48
1取一煮锅，放入适量水，大骨放入冷水锅中焯几分钟，然后捞出洗去浮沫。2泡发的香菇洗净泥炒。姜洗净拍散。3把香菇、大骨、姜块放入电压力锅内。放入适量水。4接上电源，选择“排骨”功能后5韭菜洗净切成段备用。6取一煮锅放入适量水烧开，并下入面条煮熟捞入大碗里。7另取一煮锅，倒入煲好的香菇大骨汤煮沸。8放入
2022-12-30 16:43:25
在云南土豆叫洋芋，把土豆煮熟、剥皮，用刀背用力拍散，放入炒锅用猪油炒香，再放入半碗鸡汤和适量盐不停翻炒让土豆泥均匀上劲，撒上葱花即可出锅，这道菜绵化、软糯、醇香，老人和孩子都爱吃。
2022-11-20 03:32:19
1牛肉切成薄片，放入适量盐、酱油、水淀粉腌制十分钟备用。2洋葱切成薄片备用。3姜、蒜去皮洗净切成丝备用。4炒锅放入适量油烧热，放入姜蒜爆香。5放入牛肉滑炒断生。6放入洋葱翻炒翻炒。7倒入一匙料酒翻炒，再放入盐、酱油、味精调味即可。
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