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2022-11-12 06:00:07
黄花鱼是一种海鱼，其肉质中含有丰富的蛋白质成分，且含有多种的矿物质及微量元素，可以帮助人体补充营养为人体正常代谢提供能量，黄花鱼中还含有不饱和脂肪酸，可以预防心脑血管疾病，且黄花鱼味道鲜美鱼刺少，适合老少食用。
2021-11-22 22:21:39
酸菜和土豆丝再佐以即时爆香炒红的优质辣子面，是米饭的最佳搭档。此菜源自于农家菜，爆香的葱姜蒜、干红椒，再加上辣椒面炒出红油，下入土豆丝、酸菜丝同炒，成品色泽红亮，酸辣爽口。
2021-11-22 22:26:29
春天来了，万物复苏，韭菜亦是非常的鲜嫩美味。一把韭菜，洗净控干水分切碎，拌以熟油，再煎两个鸡蛋，烙前再掺杂拌匀，仅仅放一点盐。待韭菜盒子烙好，咬一口，满嘴的鲜香，满满的春天的味道。
2022-12-09 19:47:52
在南方呆了些日子，学会了南方人的专利—做糖水。只要是带一点点甜味的东西，都可以做成糖水，真个是琳琅满目，林林总总。尤其是到了水果大量上市的季节，冰淇淋里总是糖水不绝，每至茶余饭后，来一碗甜甜糯糯的冰镇糖水，幸福感便油然而生。
2024-06-02 12:23:08
“一畦春韭绿，十里稻花香。”韭菜具有健胃、提神、强肾等功效，春韭为韭菜中的王者，其根白如玉，叶绿似翠，清香馥郁，味道极其鲜美，是春季绝不能错过的应季蔬菜。
2024-06-24 06:28:36
咸鸡蛋中钙含量高出鸡蛋的一倍，与鸽蛋中的钙含量相当。咸鸡蛋中的蛋白质和脂肪经过腌制，盐分进入蛋内，蛋白质因盐的作用，发生了缓慢的变性凝固变化，脂肪从蛋白质中挤出，因而咸鸡蛋切开时可以看到明显的油。腌制的食品都含有一定量的亚硝酸盐，如果长期食用的话有一定的制癌作用。腌制的食品含盐量很高，长期高盐饮食容
2021-11-22 22:36:47
鲫鱼开胃健脾、利水消肿、滋养通乳、清热解毒，对治疗脾胃虚弱、食少乏力、肾炎水肿、肝病腹水、产后缺乳、痢疾、便血等症有直接或辅助疗效。尤其是北方的春鲫，河道、沟渠经过一冬的冰冻，冰消雪融，经黄河灌渠顺流而下的鲫鱼肥美鲜嫩，各种草籽、浮游生物造就了黄河鲫鱼的独特风味，个性虽小，但肉质细腻，汤色洁白，浓稠
2022-11-15 10:22:29
鲫鱼汤的功效勿需赘言，但如何熬白、放些什么，相信大家各有高见。我钓鱼20余年，钓回的鲫鱼不计其数，所熬的鱼汤自感已达化境，用料非常简单，一煎二姜三开水，大火数分钟，色白如玉，汤味鲜美。
2021-11-22 22:39:26
西葫芦，别名茭瓜、白瓜、番瓜、美洲南瓜。具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效，可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。
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