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2022-12-13 17:44:33
11.原材料图。将黄花鱼刮去鳞，掏净内脏及鳃，洗净。生姜切丝备用。22.在鱼身两面剖上斜直刀，用盐，生姜，料酒腌渍。33.腌渍后用厨房用纸吸取表面的水，备用44.锅中用生姜擦拭，倒入适量的油，放入黄花鱼。55.煎至两面金黄，66.倒入适量的，生抽，7.加入小半碗水，8.加入适量的金格勒酱，98.烧开
2024-05-26 20:37:46
11、五花肉焯水切片备用22、青椒、红椒洋葱切好备用33、锅置火上少许油烧热，下入五花肉片中小火煸炒44、煸炒至呈焦黄盛出，待用。55、锅里留底油，姜蒜爆香后，倒入青红椒，洋葱炒匀66、倒入五花肉片继续炒匀77、加入适量老抽，生抽、盐、豆瓣酱，大火翻炒均匀后即可出锅。88.装盘。9成品图
2021-11-21 04:59:46
11，原图料，花生、黄豆、白糖各适量22、花生、黄豆用清水洗净，再用水泡至5—8小时33、将泡好后的花生和黄豆倒入豆浆机内，再将水加到至1200mL水位线44、插上电源后，按五谷豆浆键，25—30分钟后，豆浆机会嘟嘟的报警，一分钟后转入保温模式55、拔掉电源，倒出来用过滤网，过滤一下豆渣66、加入适
2021-11-21 05:00:52
1原图料：鸡蛋一个，西红柿一个，挂面适量。2西红柿洗净切块，鸡蛋打散3炒锅内倒入适量的油，倒入鸡蛋液炒至凝固，4倒入西红柿翻炒均匀。5锅中加入适量是水，6烧开后下入面条7大火烧开后，待面条煮软，加入适量的盐，8煮至面条熟后加入葱花即可。9盛入碗中即可。
2021-11-21 05:00:55
1原图料：黄瓜一根，凉皮两张，大蒜两瓣2将黄瓜洗净去皮和凉皮一起切丝，大蒜切末3将切好的凉皮和黄瓜丝放入大碗中，加入适量的老干妈、香油、生抽、醋、盐4拌匀即可。5装盘。6成品图
2023-01-06 06:16:15
11、原材料： 鸡翅。 调料：新奥尔良腌料半袋，生姜丝适量。22.、将鸡翅膀洗净放进容器中，腌料里倒碗中 33、腌料加入适量的水，拌匀再倒入鸡翅里均匀的抹上汁，盖上盖将鸡翅放入冰箱腌制入味。 44.将腌制好的鸡翅放在烤架上，沥干水分。 55.用微波炉烤鸡翅功能，用高火烤10分钟。6 6.翻个面，在烤
2023-01-06 10:13:49
1 1 原材料图。 22 锅中放油放入生姜丝爆香。33.倒入翅根煎一下。44.加入适量的料酒，生抽，蚝油， 倒入适量的水末过鸡翅根，55.大火烧开转小火焖至汤汁收干即可。6装盘
2021-11-21 05:01:02
龙利鱼的营养价值 营养专家称，作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。
2023-10-04 01:00:05
1小玉米，白糖各适量2锅中倒入适量的油3将玉米倒入锅中，翻炒4盖上锅盖，调至中火，听见砰砰的声音时，晃动一下锅，让玉米受热均匀，继续爆，5听见锅中爆裂声慢慢停止，打开锅盖6加入适量的白糖，均匀的撒在爆米花上，关火即可。7成品图，
2021-11-21 05:58:07
1将红薯表面洗净2用纸巾擦干红薯表面的水分3将红薯放入，铺好的油纸中（因为家里的锡纸用完了就用油纸代替了）4放入已预热的烤箱中，上下火220度烤40 分钟，中途翻三次面，如果红薯软了，流出糖液，就熟了。发硬就没有熟，温度和时间根据自己的烤箱而定。5成品图
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