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2024-06-16 16:43:57
1牛肉切片沥干水，加入生抽和花生油，抓匀。2再加入淀粉抓匀。3腌制三十分钟4锅预热，放入花生油，大火烧热油。5放入姜片和牛肉，快速翻炒。6盛出。7另起锅放油，放入洋葱，中火翻炒一分钟，放盐炒匀。8把牛肉倒进去，混合炒匀。9出锅。
2024-06-16 16:44:15
1红薯去皮。2切成块。3绿豆淘洗好。4绿豆和红薯倒入电压力锅中,加12杯水。5放两块黄冰糖。6按杂粮粥，开始煲糖水。7下气后，开盖。香甜。
2024-06-16 16:44:16
1牛肉解冻，去血水，沥干。2切成条状。3放入姜末，黑胡椒粉，五香粉和盐，抓匀。放入蛋清，抓匀。4红薯淀粉加清水，搅匀，静置2分钟。5红薯淀粉沉淀下来，上面的水倒掉，得到湿淀粉。湿淀粉与牛肉混合均匀，腌制20分钟。6锅预热，小火，放油，油六成热后，一条一条放入牛肉条。7小火炸8分钟，中间翻面。8出锅。
2024-06-16 16:44:44
1土茯苓干清洗两遍。2汤骨焯水沥干。3鸡爪焯水沥干。4土茯苓和汤骨和姜片放入电压锅内胆中。加适量清水。5再放入鸡爪。6按提鲜汤的功能键，开始煲汤。7炖好，下气开锅，加盐调味。凉凉后喝起。祛湿美颜汤。
2024-06-16 16:44:45
1黑山羊切成小块，放入冷水中焯水。2撇去浮沫。3冲水沥干。4锅预热，倒油，放入姜片。5倒入羊肉，翻炒一分钟。6加入红辣椒干翻炒一分钟。7加入老抽和生抽和料酒，翻炒二分钟。8加入白酒，焖三分钟。9加入开水，烧开。10转入砂锅。小火炖。炖一个小时左右。11炖好后加盐。注意是否烧干水，可以中途再添些开水。
2024-06-16 16:44:47
1腊鱼腊肉放入淘米水中泡半个小时。2腊肉用面粉加水洗三次。3腊肉洗好了。4腊鱼刮去鳞片。5腊肉焯水。6腊肉切成片。7腊鱼也切成片。8姜丝和剁椒和鸡精和料酒混合。9调料放入腊肉腊鱼中。腊肉应该放上面，因为肉比较难蒸。我放错了！10放入蒸锅中蒸二十分钟。11蒸好了。沥干水。12铁锅加点油，再把腊鱼腊肉炒
2024-06-16 16:45:01
1杏鲍菇清洗干净，沥干水。2切成丝。3辣椒和蒜切好。4锅预热，放油，放入蒜和杏鲍菇，翻炒一分钟。5放入辣椒翻炒二分钟。6加生抽和蚝油调味，炒均匀。7出锅。
2024-06-16 16:45:02
1驴肉切片，用生抽和玉米油腌二十分钟。2胡萝卜切片。3洋葱切片。姜蒜切片。4锅预热，倒油，烧热。5放入胡萝卜和蒜，翻炒三分钟。加盐调味盛出。6锅里添些油，放入姜片。7放入驴肉爆炒一分钟。8放入胡萝卜，炒匀。9放入洋葱，炒一分钟。10出锅。
2024-06-16 16:45:22
1苕皮备好。2泡菜备好。3苕皮清洗一下，沥干水。锅预热，倒少许油，小火，放入苕皮。4上面放些泡菜。煎软。5卷起来。再煎一煎。6出锅，简单美味。
2024-06-16 16:45:24
1面筋解冻。2取海鲜酱，放入碗中。3加入芝麻酱和油泼辣子，搅匀。4加入烧烤调料末，搅匀。5加入盐和生抽，搅匀。静置十分钟。用刷子将调好的烧烤调料刷到面筋上。6烤盘放锡纸，将刷好调料的面筋放到烤盘上。7上下管180度烤15分钟，再翻面200度烤5分钟。
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