阳春白雪小食光的菜谱

共277个菜谱

凉拌爽口黑木耳

2024-04-08 20:37:34

一道低脂低卡，解油腻又爽口的凉拌小菜。

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下酒菜凉拌云丝

2021-11-23 10:55:32

过年大鱼大肉吃腻了，来一道开胃爽口的小凉菜解油腻，很受欢迎哦。

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自制香煎鱼豆腐

2022-11-11 00:32:49

1准备主要食材：葱姜切碎加少许温水浸泡，巴沙鱼清洗干净切块，玉米淀粉，鸡蛋一个。2鱼肉放进电动搅拌机，加盐，鸡蛋，糖，白胡椒粉，玉米淀粉，葱姜水，料酒，原汁酱油。3搅拌成细腻的鱼肉糜，搅拌好的鱼肉有黏性，抄起一块可以挂在铲子上不掉，这样的状态是最好的。4.耐高温模具刷油，把鱼肉糜放进去压平。5盖上保

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芝麻酱小花卷❗️酱香补钙

2022-11-09 20:51:58

1准备工作：芝麻酱，酵母和白糖加少许温水化开静置五分钟。2调芝麻酱：碗中放两勺芝麻酱，加味极鲜酱油3勺，1勺老抽酱油调色，少许温水。3搅拌均匀，如图，顺滑带一点稠度状态。4中筋面粉称240克，静置好的酵母，拌好的芝麻酱。5温水化开的酵母+清水共140毫升，放入面粉中搅拌成面絮状。6反复揉成光滑的面团

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土豆肉末拌面

2022-12-13 05:41:32

1准备主要食材：土豆一个，香菇两朵，猪肉馅100克。2肉馅中加入盐，糖，白胡椒粉，蚝油2勺，老抽1勺，再放料酒1勺去腥。3把肉馅朝着一个方向搅拌，最后加入2勺玉米油混合均匀。4鲜香菇，土豆切丁备用。5锅中放入适量的食用油，把肉沫放进去翻炒，用中小火多翻炒一会，把肉馅中的水分炒出来，肥肉馅部分微微出油

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清蒸鱼块黄瓜卷

2021-11-23 10:55:48

1准备主要食材：巴沙鱼柳一条，黄瓜一根，姜一块。2巴沙鱼切块，放姜片，2勺料酒去腥，腌制20分钟。3腌制好以后放入盘中，上面放姜丝，水开后上锅蒸10分钟。4蒸鱼期间把黄瓜用水果刮刀横着刮成长条，卷起来备用。510分钟后，蒸出来好多水，倒去不要。6把姜丝去掉，黄瓜卷围绕着鱼摆一圈，撒上几粒枸杞装饰，继

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饭后甜品牛奶红豆汤❗️暖心又暖胃

2022-03-16 11:37:12

作为女生总是爱吃些甜品，甜品能让人心情愉悦，忘记烦恼，关键还好喝，美容养颜。

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冰糖金桔膏❗️清肺止咳

2023-01-07 07:48:00

每隔一段时间就会买上两斤金桔，给孩子做一大瓶金桔膏，冰箱冷藏保存，喝的时候取出来两勺，温开水沏开，酸酸甜甜，清肺止咳化痰！预防上火感冒

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隔水炖莲藕排骨汤

2022-08-27 12:52:40

排骨藕汤是湖北省的一道传统名菜，该菜品是由排骨、藕等主要食材做成，既有藕的清甜，又有排骨的香浓，是温润美味汤的佳品。成品鲜香味美，营养丰富，开胃益血，具有补气补钙的功效。

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清炒葫芦瓜片

2021-11-23 10:57:02

年快过完了，马上春季，适合清淡小炒，养生健康。

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