美食娘娘馨睿的菜谱

共264个菜谱

火麻仁香菇芹菜

2021-11-23 03:26:10

虽说是素菜，但这两样食材搭配在一起仍然不输肉菜：香菇肉头又香，芹菜清淡又脆爽，很美味，加些火麻仁不仅增香更营养。

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火麻拌三丝

2024-05-17 13:42:42

粉丝、红椒丝、韭菜段拌在一起不仅色彩鲜艳，诱人食欲，而且爽口有滋味，放些火麻仁又清香又营养，再淋上10克膳之俭火麻油更加美味无限，这菜简单好做，朋友们值得一试。

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火麻仁鸡胗豆泡韭菜

2021-11-23 03:28:25

麻辣鸡胗、豆泡、韭菜搭配在一起烧制，非常好吃，口感有层次：鸡胗有嚼劲兒，豆泡吸足料汁有滋味，韭菜提鮮，加上火麻仁又清香，这道菜超级美味了。

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火麻仁香辣带鱼

2024-05-26 15:54:07

带鱼做成香辣味也是非常美味，我买的这个带鱼又大肉又厚，一块块的吃起来真过瘾。制作也特别简单，家常做法，只是成品菜最后再撒上火麻仁，营养倍增更棒了。

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火麻仁凉拌鲜冰草

2022-08-14 19:22:02

冰草是一种新型蔬菜，最近两年才流入我国。之所以叫冰草，是因为它的茎叶上分布着许多小水泡，晶莹剔透，不仅好看，吃起来也是口感冰爽，沁人心脾，营养价值也很高，含有氨基酸、胡萝卜素，类黄酮等物质，对人体健康很有好处，制作中放些火麻仁那就更棒了！

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火麻白灼芦笋

2024-06-07 19:14:08

芦笋是一种很好的养生食材，它的功效与作用非常的强大，尤其它的抗癌功效可谓是家喻户晓，营养价值也很高，经常食用有益人体免疫力的增强。我用白灼的方法做这个菜，分别用了火麻油和火麻仁，美味营养又健康。

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火麻油冬瓜海鲜丸浓汤

2022-12-24 07:58:16

冬瓜本身就带有鲜甜、鲜香的味道，用它来做汤是最合适不过了；而海鲜丸也是用新鲜的鱼、墨鱼、虾等食材制作的，Q弹又美味；不仅如此，还放了新鲜的虾皮，汤制作完成最后又淋入火麻油，更加营养，味道也更加鲜美了。

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火麻仁鲜姜蒜苗烧豆泡

2021-11-23 03:32:06

买了些鲜姜和蒜苗，与豆泡在一起烧制，非常有特色。鲜姜和蒜苗各有各的味道，都很提香，豆泡吸足了酱汁的味道，也有滋有味，总之口感为复合口味，最后再放些火麻仁更增添了清香，此菜很美味。

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火麻仁芦笋炒三样

2021-11-23 03:34:04

将芦笋、莲藕、胡萝卜三种食材炒在一起，不仅口感脆爽，色泽艳丽，而且营养丰富，成品菜再放些火麻仁，就更加清香美味了。

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火麻仁洋葱香菜爆肝尖

2021-11-23 03:35:30

很久没做炒肝尖了，今天用紫洋葱和香菜杆做配菜小炒肝尖，味道超棒；洋葱脆甜、香菜杆提香、肝尖鲜嫩，真是美味，成品菜最后再放些火麻仁，植物蛋白和动物蛋白的完美结合，更加营养，更加利于人体吸收，美味又健康。

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