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2021-11-23 01:41:46
1梅子蜜饯切碎（任何果脯都可以）。2碗里加入适量米饭，寿司醋，白芝麻搅拌均匀。3倒入寿司模具。4压实一下。5倒出即可。6海苔剪碎。7加入米饭，寿司醋，海苔肉松搅拌均匀。8用模具压成形即可，两款口味就做好了，简单容易上手。
2021-11-23 01:41:50
1备好材料。2秋葵去蒂烧开水加适量盐焯一下捞起。3冷水浸泡一下。4碗里加入耗油，生抽，糖，黑胡椒粉，适量水搅拌均匀。5秋葵用牛肉卷起来。6锅里热油，放入包好的秋葵，小火慢煎。7煎熟后倒入料汁，煮至收汁。8装盘即可。
2021-11-23 01:41:52
1材料都切片备好，锅里热油爆香蒜头香菇。2炒香后加入秋葵翻炒均匀，加些水，盐翻炒一分钟。3再加入糖，耗油，小米辣翻炒均匀。4起锅前加入适量香油即可。
2021-11-23 01:42:07
1首先把蛋清蛋黄分离，蛋清加入切丁的火腿肠，加适量盐搅拌均匀。2蛋黄加葱花，适量盐拌匀。3方形平底锅热油，倒入蛋黄液，摊平煎熟。4倒出。5蛋白部分也是煎熟倒出叠在一起。6卷起来。7切块即可。
2024-05-19 09:31:31
1菌菇先焯熟捞起沥干水分。2藜麥下锅煮熟捞起沥干水分。3鸡胸肉加些料酒，煮熟，切小块。4番茄切小块。5拿个大碗，底边和四周摆好甘蓝，倒入菌菇，番茄，鸡胸肉。6藜麥加适量橄榄油，醋，黑胡椒，蜂蜜，盐拌匀。7淋在配菜上拌匀即可。
2022-12-05 04:57:21
1备好材料，木耳先洗干净焯水备用。2洋葱切丝。3鸡蛋打散。4锅里热油煎熟鸡蛋炒出备用。5锅里再热油，倒入洋葱翻炒，倒入焯好水的木耳翻炒均匀，加适量水快速翻炒，适量盐，生抽拌匀。6最后加入红辣椒，鸡蛋快速翻炒均匀即可。
2021-11-23 01:42:20
1肥牛入锅，加适量水，料酒煮熟。2变色后夹起备用。3锅里烧开水，倒入现成的酸汤料，搅拌均匀，烧开放入金针菇。4煮一分钟左右。5再加入肥牛一起煮一下拌匀即可，装盘撒一些香菜。
2021-11-23 01:42:23
1切好材料。2鸡蛋加适量盐打散，再加入少许牛奶拌匀（牛奶可加可不加）。3锅里热油倒入香菇炒香，再倒入蛋液。4煎至9成熟即可。5铲起放到土司上面。6撒上葱花，胡椒粉即可。
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