养生小仙女的菜谱

共22个菜谱

夏日好汤——姬松茸虫草花乌鸡汤

2024-01-08 08:17:13

这款汤包含有一级姬松茸、孢子头虫草花、黄芪、红枣、枸杞，菌菇相配，煮出来的汤味道香浓，清爽可口，营养丰富，常喝能提前人体免疫能力。

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腌咸虾

2021-11-22 22:20:02

广东汕尾地道美食，生腌咸虾，催饭神器！

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砂锅潮汕白鱼

2021-11-22 22:21:02

潮汕称作白鱼，具体名字，我也不太清楚，哈哈。但是这个做法也能够做其他鱼类哦，焖出来香喷喷的，超赞哦！

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虫草花炒鸡蛋

2021-11-22 22:21:15

1准备好食材。2虫草花用水泡一下。3鸡蛋打散。4锅烧热下油，油温升高后开中火，下打好的鸡蛋。5稍微煎一下后，打散，熟了之后，装进盘子。6少许油，下虫草花，中火翻炒几次。7下煎好的鸡蛋。8加入蚝油。9加少许水，翻炒后，盖上锅盖，焖一下就可以了。关火后打开锅盖，下香菜，用余热翻炒一下，上盘。10成品。小

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我家的焖猪脚

2021-11-22 22:25:48

以前过年过节必备的一道菜，现在渐渐的少了。每家每户的猪脚都有自己的味道，大概是家的味道，也是童年的味道！

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春夏之交最适合的太子参健脾祛湿汤

2021-11-22 22:28:10

小孩子食欲不好、烦躁爱哭闹、晚上睡不踏实、体内有湿气，推荐太子参健脾祛湿汤包。此款汤有滋阴润肺、生津止咳、清心除烦、益气健脾、祛湿、增强抵抗力的功效。如孩子经常感冒和扁喉腺发炎、免疫力低下、食欲不振、睡眠烦躁不安时，都可饮用此汤。

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酸梅排骨

2024-03-19 06:23:19

突发奇想就想做这道菜，自己胡乱做的，结果不错哦，酸甜口味，超赞！

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干贝日本豆腐煲

2024-02-24 00:45:58

炸过的日本豆腐，加上干贝、瘦肉、金针菇，鲜甜可口，口感有层次，好吃超赞滴❤️。

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夏季清热解暑好汤——茅根葛根薏米清热汤

2021-11-22 22:34:50

这款汤搭配茅根、白茯苓、葛根、薏米、海底椰等。葛根，解表退热生津。白茯苓，健脾祛湿，宁心安神。茅根，凉血清热降压。薏米，润肠通便，祛湿排毒。海底椰，清热除燥，润肺止咳。各种食材搭配在一起，特别适用更年期妇女、易上火人群、常用烟酒者、女性滋容养颜，也可用于中老年人日常饮食调理等。

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茶树菇焖鸭

2024-02-23 14:17:12

1鸭肉处理干净，剁成合适大小块状。2茶树菇剪根，然后剪成合适小段，提前用热水泡10分钟左右，捞出洗净备用。3热油下锅，放入鸭肉煎至表面微黄。4锅中间腾出位置，转小火，放入姜片、蒜块、冬菜、陈皮炒至出香味之后和鸭肉翻炒均匀。5加入茶树菇，翻炒均匀。6加入三勺酱油、一勺蚝油、一勺美味香、一勺料酒、少许五

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