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2021-11-23 09:10:37
1准备食材。2豇豆焯水。3切粒。4鸡胸肉切粒，蒜籽拍碎。5起油锅爆香蒜。6放入鸡胸入划炒变色。7加入豇豆丁翻炒片刻。8加入酱炒匀。9加入适量的料酒，炒熟。10加入少许盐鸡精调味即可享受。
2021-11-23 09:13:03
1准备食材如图。2选择母蟹。3蘑菇切粒，蟹肉蟹黄取。4起油锅，炒熟三色豆和蘑菇。5放入蟹黄蟹肉，加入料酒继续炒片刻。6加入水煮1-2分钟，边把蟹黄捣碎。7加入切好的豆腐，放入调料煮片刻入味。8装盘。9当晚餐。
2021-11-23 09:13:04
1所有面团材料放入面包团，用“发面程序”（揉20分钟醒3分钟再揉20分钟，发酵60分钟），取出面团，揉排出气，醒15分钟（如图）。2把面团擀成厚薄大致均匀的长方片。3一侧如图划开。4抹上苹果酱。5从没划开的面片往划开的方向卷。6卷成长方条体后稍整形，放入吐司模具入。7放入烤箱，底下放一碗热水，发酵一
2021-11-23 09:17:48
1白萝卜刨丝，加入适量盐拌匀出静置10分钟。2挤出水份。3把萝卜丝放到肉末里。4加入盐、胡椒粉搅拌均匀。5我分成两份，一份加入了四个鸡蛋（另一份打算做丸子，看后续菜谱）。6打散搅匀。7预热锅加入少许油。8一勺一个。9双面煎熟，当作早餐粥的配菜，营丰富全面。
2021-11-23 09:18:05
1馅料如图。2玉米切碎和豆腐、肉末一起放入盆中，加入“调料”和葱花。3戴上一次性手套，把馅往一个方向混合“上浆”。4“面团料”放入盆中。5边加入温水边搅拌成絮状。6揉成面团，盖上盖静置醒发20分钟。7分成了九份。8擀成薄片。9在一侧放入馅料。10对折，压紧边缘。11收口，即可。食用时可用平底锅或电饼
2021-11-23 09:19:06
1萝卜刨丝加入少许盐腌10分钟出水，挤干水分。2和肉末混合，加入调料搅拌均匀。3加入红薯粉。4红薯粉看情况加，一定要能全部融入，不要有颗粒，也不要加太多。5做成一个个丸子。6入蒸锅蒸20分钟。7出锅，Q弹透明状。8加入少许蕃茄酱，成为孩子的一个便当????。
2021-11-23 09:24:39
1所有食材。2燕麦2大勺。3加入牛奶200毫升。4加入三个鸡蛋。5把干果切碎一些。6加入泡打粉，搅拌均匀。7华夫饼盘油刷，加入料，加热三分钟。8一块块弄好。9配上椰子汁和水果，美味营养早餐即成了。10也可以加些水果果干，淋上酸奶和巧克力酱。11好好享多早餐吧。
2021-11-23 09:25:11
1准备主料如图。2土豆、牛腩洗净加大块，蒜姜切片。3起油锅爆香姜蒜。4加入牛腩炒变色后加入料酒漫过牛腩，煮片刻。5加入土豆和凉开水，漫过土豆。6加桂皮八角，大火煮开。7一边捞出浮沫。8加入老抽、老醋小火闷炖40分钟。9加入鸡精和适量盐调味即可。
2021-11-23 09:25:12
1称取主料，加入盐和酵母。2加入温的蝶豆花水（可以是白温水）。3揉成面团后又把软化的黄油加入进去揉。4揉成面团后静置20分钟左右。5分成6+1，6拿来做馒头，1做坚果面包。66个面团揉成光滑的小团，加盖静置发酵30分钟。7上锅蒸15分钟，冷却5分钟后再开盖。8蒸好的馒头如图。9配上自制酸奶和梅干菜扣
2021-11-23 09:27:17
1食材如图。2排骨冲洗后放入锅中，加入冷水、生姜片、料酒，煮。3焯水，捞出、洗净，控干水份。4萝卜去皮切块。5起油锅爆香姜蒜。6加入排骨炒至微变焦色（主要是为了去除猪味）。7把炒过的排骨捡出来（不要炒过的蒜姜）放入炖锅加入适量料酒，先煮开。8再加入清水。9放入萝卜，先大火煮沸。10然后开最小火焖炖4
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