2024-06-25 21:20:15
1番薯叶泡洗干净沥水备用。2备蒜末,豆腐乳一块,少许汁。3将豆腐乳捣成汁。4热锅放油,下蒜末炒香。5调大火放入番薯叶,倒入豆腐汤汁。6快速翻炒几下,断生后调少许糖中和一下豆腐乳的咸味。7快速翻炒均匀即可。8成品图。9成品图。
2024-06-24 15:45:05
1提前泡好的鹿茸菇。2瘦肉改刀切片放姜丝,油,酱油,糖,胡椒粉,生粉抓匀腌制15分钟。3将鹿茸菇均匀铺在盘里。4再把腌制好的瘦肉铺在表面。5然后放入开水锅里大火蒸12分钟。6时间到打开盖子。7放少许香菜点缀一下。8成品图。9成品图。
2024-06-21 17:18:26
1备:珍珠米煲粥选珍珠米,煲好的粥绵糯好吃。2白莲子去心口感好一点,不去心,莲子心的功效是清心安神、止咳化痰、降血脂、抗氧化、抗血栓。3绿豆清洗干净后放冰箱冷冻一晚上,更易煲易熟更绵。4将三样食材放入高压锅里添加适量的纯净水,按自己喜欢的浓稠去添加水量,大火烧开上气后转小火压15分钟,不要一直大火煮