2025-04-11 19:33:18
1准备:水晶皮蛋。2切碎。3备:香菜,葱花,蒜末。4将水晶皮蛋,香菜,葱花,蒜末放入盘里。5调香油,香醋,酱油,糖。6拌均匀即可上桌啦。7成品图。8成品图。
2024-06-26 02:07:39
1准备好食材:如图所示。2豆腐切小块放入开水中焯水两分钟。3热锅放油,下咸蛋黄小火炒出沙。4放入蒜末炒香。5放入豆腐。6轻轻翻动炒均匀。7撒点盐,葱花。8翻炒均匀即可。9成品图。10成品图。
2024-06-24 15:46:35
1准备:韭黄,鸡蛋,虾仁。2虾仁放料酒,胡椒粉,姜丝抓匀腌制一下。3热锅放油,先将韭黄稍微炒至断生。4然后放入虾仁炒至变色。5再将鸡蛋液倒入锅里鸡蛋液里如盐搅拌一下,没拍照。6轻轻翻动至蛋液凝固即熟了。7成品图。8成品图。
2024-06-26 00:27:32
1准备:猪筒骨。2竹荪。3先将筒骨焯水,清洗一下。4将筒骨,姜片放入高压锅里添加适量的水压30分钟。5用清水泡竹荪软了洗干净杂质,去头尾。6用剪刀剪成小段。7盛适量的筒骨汤放入锅里烧开加入竹荪煮三分钟。8调少许盐再煮一分钟。9挑些骨头肉放入汤中。10撒点葱花即可。11成品图。12成品图。
2025-07-12 19:54:59
凤眼果煲汤的功效有延缓衰老,促进消化,温中补脾,促进发育。凤眼果中含有丰富的维生素c,维生素c能够清除人体内的自由基,保持皮肤的弹性,延缓衰老。凤眼果中还含有丰富的淀粉,膳食纤维可以利于消化,防止便秘。凤眼果煲汤还有利于生长发育,预防缺钙。
2024-06-24 13:37:00
1准备:鱿鱼。2苦瓜。3先将鱿鱼处理好改刀切成圈。4放入开水锅里加料酒,姜片焯水三分钟。5捞出来沥水备用。6苦瓜开边去掉瓤改刀斜切薄片。7开水锅里放少许盐,油,下苦瓜烫一分钟左右。8捞出来沥水备用。9先将苦瓜铺于盘里。10再铺上鱿鱼圈。11备蒜末,葱花。12将蒜末,葱花铺于表面。13淋上滚烫的花生油