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2025-04-03 20:54:52
1准备:胎菊，枸杞子，片糖冰糖更好，刚好家里没有。2将胎菊清洗一下放入养生壶中加入适量的纯净水。3按养生键开始煮约十分钟。4然后将枸杞子，片糖放入，盖好盖子焖15分钟。5看看茶汤色非常好看，胎菊本身有点微苦，加了片糖中和了，口感微甜。6成品图。7成品图。
2024-06-24 12:55:04
1大排洗净沥干水拍松，加入一匙盐，料酒，生姜抓匀腌制一小时备用。2取一个鸡蛋打匀，淀粉倒出备用。3大排先裹一层蛋液，再裹上淀粉。4锅中倒油加热，放入大排炸至两面金黄后捞出。5锅中留一点底油，加入葱姜蒜，蚝油，生抽，老抽，糖，鸡精调味。6加入清水烧开，放入大排，中小火煮五分钟。7大火收汁即可。8吃面来
2025-07-13 02:27:29
1海水养的鲳鱼，处理好，划花刀。2长盘摆上姜片，或葱白段都行，主要是把鱼放在盘中让鱼受热均匀。3将鱼摆入盘中，放上姜丝。4水开后放入大火蒸15分钟。5蒸好的鱼。6挑掉姜丝，放入葱丝。7淋上热油。8淋点酱油海水养的鱼有微咸，适量调味。9成品图。10成品图。
2024-06-26 04:17:40
1小米洗干净。2莲子洗干净。3先将莲子放入高压锅，压十分钟因为莲子和小米，南瓜熟的程度不一样。4莲子煲了十分钟后，将南瓜，小米放入再压15分钟。5待汽泄后打开盖子，粥就好了。6成品图。7成品图。
2025-04-03 00:13:00
1新鲜的生肠用剪刀剪开清洗干净。2切小段。3加料酒焯水两分钟。4捞出来清洗干净沥水备用。5备:姜，蒜，红椒，豆鼓，洋葱。6调好碗汁。7热锅放油下姜，蒜，洋葱，红椒豆鼓爆香。8放入生肠。9沿锅边淋点米酒去腥增香。10大火翻炒一下下。11倒入碗汁大火翻炒一两分钟即可。12成品图。13成品图。
2025-04-03 07:57:52
1丝瓜削皮后改刀切滚刀块，切点姜丝。2热锅放油下姜丝炒香。3放入丝瓜大火翻炒一下下。4加点盐，虾皮粉翻炒一下下加点开水翻炒一下。5盖好盖子焖两分钟让丝瓜熟透。6打开盖子，熟透的丝瓜翠绿爽口。7成品图。8成品图。
2025-07-13 02:23:02
1准备:鸽子，腊肉。2香米清洗一下泡半小时。3鸽子剁块，切点姜丝，红枣丝，加蚝油，生粉，胡椒粉，花生油抓匀腌制15分钟，腊肉改刀切片。4砂锅刷一层油。5放入泡好的香米，加入适量的水。6先大火煮。7煮至米饭水分差不多没了。8用筷子插孔让饭更易熟透。9然后将腌制好鸽子肉，腊肉摆入饭面，马上盖好盖子继续焖
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