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2021-11-23 03:59:39
网购了好几个贝贝南瓜，这段时间的美食都与南瓜分不开，今天就试着南瓜粒与虾仁搭配来炒饭，没想到口感很好，贝贝南瓜比一般的更香糯粉，微甜，鲜虾的爽脆，真是不错的搭配，也很低脂营养。
2021-11-23 04:00:55
天麻具有平肝潜阳、止痛、祛风湿等功效，西洋参补气养阴，滋阴清热，二者配伍使用可以治疗气阴两虚引起的头痛、头晕等。天麻和西洋参都是中药中的上品，本身没有毒性。天麻祛风湿止痛，降血压等效果非常好，西洋参能够补气养阴，能够提高机体免疫力，有抗癌抗肿瘤，改善心脏功能等疗效。
2021-11-23 04:02:02
1准备好食材:如图。2将鳗魚切丁。3热锅放油下鸡蛋炒散。4放入米饭。5炒散。6放蚝油。7炒均匀。8放鳗鱼。9轻轻翻炒均匀。10最后放下葱花炒匀即可。11成品图。12成品图。
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