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2021-11-23 04:24:31
1备好食材：笋丝已焯过水。2热锅放少许油将猪肉中火煸炒出油脂及香味。3然后放蒜末炒香，再放酱油糖翻炒入味。4放入笋丝。5翻炒均匀即可笋丝焯水已熟不用久炒。6成品图。7成品图。
2021-11-23 04:24:34
1备好食材：如图。2黄豆芽放入开水锅中烫熟，捞出来备用。3热锅放油，下肉末炒香。4放蒜末炒香。5然后放酱油，糖翻炒一会儿，如图。6然后放入黄豆芽。7翻炒入味即可。8成品图。9成品图。
2021-11-23 04:24:36
1备好食材：如图笋片已焯水。2黑木耳需提前泡软。3猪脚肉，腊肉焯水洗净。4腊肉切厚块。5拍一块姜。6将猪脚肉，腊肉，姜放入康宁汤锅中加适量的水，盖好盖子中火煮开调小火炖30分钟。7这是炖了30分钟的样子，汤白白的。8放入笋片，黑木耳继续炖20分钟。9炖好了调盐即可腊肉有咸味酌情调味。10成品图。11
2024-03-24 06:58:50
1备好食材：如图。2肉末放酱油，香油拌匀。3韭菜洗净切碎。4将肉末，韭菜放入大碗中加一个鸡蛋拌匀。5馅料就备好了。6取一张饺子皮，放入适量的馅料，中间的地放捏合，留两端捏合的地方需沾点水才粘得住。7如图。8依次包好。9热锅放油，摆入包好的锅贴，小火煎至定型。10碗中放水加点生粉拌匀也可以清水。11定
2022-12-04 00:43:20
红薯中含有大量的胡萝卜素和膳食纤维，刺激肠道蠕动，帮助排便。如果长期有便秘困扰的人，可以煮米饭时加红薯，有助于提高身体新陈代谢的效率。
2021-11-23 04:27:10
1冷冻墨鱼肠，不需解冻。2冷水锅开始煮。3中火煮熟大约七分钟。4将煮熟的墨鱼肠放入空气炸锅中。5200度炸12分钟。6炸好的墨鱼肠。7成品图。8成品图。小窍门时间只供参考。
2021-11-23 04:29:40
秋季了气候会变得干燥，有些人有慢性咽炎，有些人常常咳嗽，给大家推荐一款调养肺脏及咽喉实际效果非常好的饮食疗法滋补汤——排骨炖橄揽汤，橄揽的芳香深层次，肉类食品的鲜嫩融进橄揽，汤鲜味美，加了无花果更滋润。
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