琪_feXjZ8E2的菜谱

共2942个菜谱

番茄牛肉汤

2024-05-23 11:52:26

番茄牛肉汤是一道经典美食，主要食材有番茄和牛肉。其中的番茄具有调整胃肠功能，降低胆固醇含量的作用，还富含维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，夏天清淡汤品。

热度：5430℃
卤蛋

2021-11-23 00:13:12

酱香味浓郁，家常做法，美味。

热度：9902℃
牛肉粒炒蒜薹

2021-11-23 00:14:59

现在的蒜薹非常鲜嫩，配上营养丰富的牛肉很搭哦。

热度：10115℃
燕麦吐司

2024-05-21 22:46:04

少油少糖的燕麦吐司，添加咖啡，浓郁香味，一键式面包机帮到你。

热度：1874℃
猪排拌米粉

2021-11-23 00:16:55

简单的美味，香酥猪排配爽滑米粉。

热度：1836℃
香煎猪排

2024-02-11 23:51:23

自己在家煎更香更美味。

热度：439℃
枸杞叶瘦肉汤

2022-12-04 04:06:13

枸杞叶的功效与作用：枸杞叶味甘、苦、性凉;入肝、脾、肾经。具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效;主治虚劳腰痛，发热烦渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏带下，热毒疮肿。

热度：2059℃
番茄牛肉汤米粉

2024-05-24 11:29:52

鲜美好吃的汤米粉。

热度：6144℃
椒丝腐乳炒空心菜

2024-04-05 23:22:51

搭配青丝辣椒腐乳炒很美味。空心菜又名蕹菜，富含多种营养成分，味甘性凉。空心菜中膳食纤维含量极为丰富，由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶能使体内有毒物质加速排泄，木质素能提高巨噬细胞，吞噬细胞的细菌，木质素能提高巨噬细胞吞噬细菌的活性，杀菌消炎，可以用治疮疡、痈疖等皮肤疾病。还可促进胃肠道蠕动，预防便

热度：7465℃
上汤豌豆苗

2024-02-08 22:21:57

豌豆苗营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸，还含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用；还能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。

热度：703℃