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琪_feXjZ8E2
琪_feXjZ8E2
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琪_feXjZ8E2的菜谱

共2942个菜谱
  • 皮蛋瘦肉菜粥

    2021-11-22 23:40:53

    春季多吃蔬菜,以清淡为主,此粥,有营养,有下火食疗效果。

    热度:4082℃
  • 紫薯吐司

    2024-05-25 17:31:24

    淡淡的紫色浪漫的色彩,黄油的香气与面粉的溶合,松软有拉丝,令我們的生活品质更美好。

    热度:4141℃
  • 滑鸡粒炒时蔬

    2021-11-22 23:42:32

    色彩缤纷,搭配多种春季的时蔬,荤素搭配,营养均衡。

    热度:6346℃
  • 香肠豌豆蛋炒饭

    2024-06-25 05:10:18

    炒饭最受欢迎,把喜欢的食材加入米饭炒制,一盘营养又美味的炒饭,不用十分钟就可以品尝。

    热度:1866℃
  • 姜丝鸡粒粥

    2021-11-22 23:42:38

    软绵香糯的白粥,滑嫩鸡胸肉,配上微辣的姜丝,美味好喝。

    热度:7384℃
  • 卤牛肉

    2021-11-22 23:43:42

    牛肉营养价值:富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、锌、铁、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等营养成分。牛肉血红素铁含量丰富,可防止缺铁性贫血;脂肪含量低,可减肥增肌、健美。春天也要吃肉肉哦。

    热度:6894℃
  • 蚝油炒蟹味菇

    2021-11-22 23:44:22

    蟹味菇富含膳食纤维,多种维生素、矿物质,以及黄酮、皂甙、酚类、胆碱类等植物化学物,具有较好的抗氧化活性。日常多吃菌菇类对身體有益。

    热度:6027℃
  • 咸鸭蛋白菜汤

    2021-11-22 23:44:27

    清淡的汤品适合春天的步伐。

    热度:4990℃
  • 黑豆花生坚果米糊

    2021-11-22 23:45:00

    很营养的米糊,加了点坚果多了层次口感。

    热度:6569℃
  • 紫薯养生粥

    2021-11-22 23:46:29

    紫薯的营养很丰富不用多说,早上来一碗美美哒养生粥,美滋滋的。简单快手。

    热度:10093℃