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2021-11-22 18:04:30
1准备好鸭腿，清洗干净2准备好其它的配料3鸭腿剁成大块4鸭腿凉水上锅，加姜块和白酒焯水3分钟5过凉水清洗干净浮沫6起锅烧油，小火下冰糖熬糖色7糖成微黄色时8下豆瓣酱煸出红油（全程小火）9下鸭腿翻炒均匀10加干辣椒、桂皮、八角、香叶、花椒翻炒出香味11加啤酒，漠过鸭肉，大火煮开，中小火焖煮30分钟12
2021-11-22 18:04:32
1准备好食材2猪肉切成片，提前用淀粉抓匀、红辣椒和大蒜头都切成末3起锅烧油，油七成热时，下肉片翻炒变色4下毛豆、辣椒、大蒜头翻炒断生5加盐、鸡精、蚝油调味，最后加大蒜叶翻炒均匀出锅6起锅装盘7好了????8营养又美味????
2021-11-22 18:05:33
眼前视野明亮清晰，再无需尽情发挥创意，简简单单的一碗砂锅米粉带来温暖的早晨，大口嗦粉了，好过瘾哦[跳跳][发抖]，这是不是传说中的幸福生活[呲牙][呲牙]，亲，早安！！[玫瑰][玫瑰]您吃了吗？
2021-11-22 18:05:36
1准备好干米粉和鸭杂2起锅烧水，水开后，下入干米粉煮熟，小火煮3分钟后，关火3盖上锅盖，焖10分钟4过凉水，清洗干净，沥干水分待用5鸭杂切成薄片，加姜丝、料酒和淀粉抓匀6起锅烧油，油七成热时，下鸭杂快速翻炒变色（几秒钟即可），盛出待用7加适量的水，大火煮开8下米粉，大火煮开，加盐、鸡精、蚝油、胡椒粉
2022-11-12 08:15:37
1准备好食材（豆豉忘记拍了）2瘦肉切成薄片（加淀粉、少许蛋清、油抓匀）、姜切成丝、蒜苗切成段、青椒斜切成片、大蒜头切成片、干红辣椒切成小段3起锅，不放油，下青椒、大蒜头和干辣椒加盐小火煸香至软4炒软的辣椒5辣椒铲至一边，锅中倒入油烧热6下肉片翻炒变色，快速划开7加豆豉翻炒均匀8加鸡精、蚝油、胡椒粉、
2024-05-27 13:30:06
1准备好食材2韭菜切成小段、鸡蛋磕入碗中、大蒜头和辣椒都切成末、豆芽清洗干净、粉丝提前泡软3起锅烧油，油七成热时，下鸡蛋快速翻炒4炒好的鸡蛋盛出待用5锅中留油，倒入韭菜翻炒断生6加粉丝翻炒均匀7加豆芽翻炒均匀8加辣椒和大蒜头翻炒均匀，加盐、鸡精、蚝油调味9加入之前炒好的鸡蛋翻拌均匀即可10起锅装盘1
2024-01-22 23:19:02
1准备好食材2黄油放微波炉叮30秒3盛有黄油的碗中，磕入两个鸡蛋4搅拌均匀至无油星后，加入白糖，搅拌均匀5加入椰蓉，搅拌均匀6加少许奶粉（10-15克左右），搅拌均匀即可7好香哦✪▽✪8美美哒9????10????
2022-11-14 16:23:42
茼蒿（Chrysanthemum coronarium L.）又称同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、蓬花菜[1]、桐花菜（在福建等地也叫鹅菜、义菜），为桔梗目、菊科、茼蒿属一年生或二年生草本植物，叶互生，长形羽状分裂，花黄色或白色，与野菊花很像。瘦果棱，高二三尺，茎叶嫩时可食，亦可入药。
2021-11-22 18:14:57
1准备好食材2取青菜梗3青菜梗斜切成片、大蒜头和辣椒都切成末4起锅烧油，油五成热时，磕入鸡蛋煎成荷包蛋5????6荷包蛋切成小块待用7锅中留油，下青菜梗、大蒜头、干辣椒翻炒断生8翻炒均匀至软，加盐、鸡精、蚝油调味9下荷包蛋10加蒜苗，翻炒均匀11起锅装盘12成品图13成品图14成品图。
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