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2025-06-08 17:29:40
1准备好食材。2鸡蛋磕入碗中，划散，青椒斜切，大蒜头切碎。3起锅烧热，加油。4油七成热时，下入鸡蛋，快速翻炒均匀。5翻炒均匀。6盛出待用。7锅中留底油，下入大蒜头煸香。8下入青椒，加盐翻炒断生。9炒软。10加入生抽，翻炒均匀。11加入鸡蛋，翻炒均匀即可。12起锅装盘。13好了。
2025-06-12 08:46:10
1干墨鱼提前泡发。2切成薄片，放入高压锅压熟30分钟左右。3瘦肉切成薄片。4用淀粉和油抓匀。5腌一会儿。6起锅，倒入煮熟的墨鱼，大火烧开，放入肉片。7再次煮开，加盐和生抽调味。8放入葱段，加入鸡精，起锅装盘即可。9好了，开吃。
2025-06-12 08:46:10
1准备好墨鱼，提前泡发。2切成薄片，放入高压锅煮熟。3瘦肉切成薄片。4加淀粉和油抓匀。5墨鱼倒入锅中，再次煮开，下入肉片。6再次煮开，加盐，鸡精、生抽调味。7加入葱段，盛出待用。8准备好面条，起锅烧水，下入面条。9煮熟，捞出过凉水，待用。10起锅烧热，加油，下入笋干翻炒断生。11倒入墨泡肉，加稍宽的
2025-04-14 10:53:21
1准备好干木耳，提前泡发，沥干水分。2香菜、大蒜头、米椒，切碎。3起锅烧水。4水开后，倒入木耳，再次煮开。5捞出，沥干水分，放入大碗中，加盐、鸡精、蚝油、醋。6香菜、大蒜头、米椒。7浇入热油。8加入香油。9翻拌均匀。10好了。
2025-06-11 17:03:58
1准备好食材，包菜用手撕成小块。2准备好花椒。3起锅烧热，加油。4下入花椒，小火煸出香味。5下入辣椒和大蒜头，煸出香味。6下入包菜，翻炒断生。7加盐，炒软。8加蚝油，生抽，最后加入鸡精和醋调味，快速翻炒均匀即可出锅。9起锅装盘。10成品图。
2025-06-11 17:05:05
1准备好萝卜苗，清洗干净，大蒜头切碎。2萝卜苗切成小段。3起锅烧热，加油。4下入大蒜头煸香。5下入萝卜苗，加盐，快速翻炒断生。6加入鸡精，翻炒均匀。7起锅装盘。8成品图。
2025-06-09 16:41:16
1准备好白萝卜，清洗干净，对半切成薄片。2放入大碗中，加一勺糖，腌30分钟。3腌好的萝卜拽干水分。4加入米椒、蒜片。5加入盐、鸡精、生抽、香油，翻拌均匀，放入冰箱冷藏2个小时入味。6好了。7简单又美味。
2025-06-08 14:26:22
1准备好鱼头，清洗干净，对半切开。2起锅烧热，加油，下入姜粒和大蒜粒煸香。3翻炒出香味。4下入鱼头，稍煎。5剁椒铺满鱼头。6加入30克蒸鱼豉油和半罐啤酒，大火烧开，转中小火煮10分钟。7洒上葱花，起锅装盘即可食用。8好了。9成品图。10成品图。
2024-06-22 12:37:17
1准备好葱花。2蒜末。3花椒粉。4辣椒面。5白芝麻。6用热油激发出香味。7加盐和鸡精调味。8加一勺生抽。9两勺陈醋，搅拌均匀。10起锅烧水，水开后，下入提前泡好的粉条煮至断生。11舀两勺煮粉的热汤到大碗中。12搅拌均匀。13再挑入粉条。14加入榨菜。15花生米。16香菜。17拌匀即可开吃。18尝尝。
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