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2021-11-23 11:08:04
1准备好食材，黄花菜泡一会儿，鸡蛋磕入碗中划散备用，猪肉切成薄片，用淀粉抓匀。2起锅烧水，水开后，下入肉片，大火煮开。3下入黄花菜，再次煮开。4淋入鸡蛋液。5煮开后，加入盐和鸡精调味。6好了????。7成品图。8美味既成。
2021-11-23 11:08:48
1准备好食材。2藕去皮，切成薄片（尽量切薄哦）。3切成细丝。4葱切成小葱花。5起锅烧油，加入高汤。6倒入藕丝，擂炒均匀，期间分次少量加入高汤，以免糊锅。7加盐、鸡精调味，加入葱花，翻炒均匀。8起锅装盘。
2021-11-23 11:08:52
1准备好糯米。2清洗干净，泡一个晚上。3隔水蒸熟，加少许猪油，拌开，放在太阳下晒3-5天，至米完全晒干。4冻米就好了。5起锅烧油，油七成热时，分次下入冻米炸成米花。6全部炸好。7沥干油。8起锅，加糖、麦芽糖、蜂蜜，中小火熬糖。9至糖熬至有小泡泡时，能轻微拉丝。10倒入米花、熟花生（花生提前炒熟，去皮
2023-05-16 04:02:26
1准备好南瓜。2去皮和籽，切成片。3放入蒸锅中，蒸20分钟。4熟南瓜。5面粉+酵母+南瓜泥。6揉成光滑的面团。7放温暖处发酵至两倍大。8发酵好的面团。9再次揉光滑。10切成70克一个的小剂子。11分别滚圆，搓成稍高的圆形。12摆入蒸锅中，再次发酵20分钟后开火，大火，出汽后，蒸15分钟，再虚蒸3-5
2021-11-23 11:09:01
1准备好南瓜。2切成薄片，放入蒸锅蒸熟。3压成泥。4准备好其它的食材。5糯米粉加入南瓜和糖，揉成光滑的面团。6取25左右的南瓜面团，压在两块早餐饼中间。7做成这个样子。8依次做完。9南瓜面团滚上白芝麻。10依次做完，南瓜饼生胚就好了。11起锅烧油，小火，油四成热时，下入南瓜饼炸至定型后再转大火炸至金
2021-11-23 11:09:03
1准备好红菜苔，清洗干净。2切成小段。3起锅烧油。4油七成热时，下入菜梗先炒一下。5再下入叶子快速翻炒均匀断生。6炒软后，加盐和鸡精调味，翻炒均匀出锅。7好了????。8成品图。9成品图。
2021-11-23 11:09:04
1准备好豇豆，清洗干净，段成小段。2起锅烧油，油七成热时。3下入豇豆、大蒜头、米椒，翻炒断生。4加盐、鸡精、蚝油、生抽调味，翻炒均匀。5好了。6成品图。7成品图。
2021-11-23 11:09:04
1准备好糯米，清洗干净，提前泡发一个晚上。2分次放入料理机，加适量的水。3打成细米浆。4好了。5沉淀一个晚上，倒掉上面的水。6全部倒入一个布袋子中，沥干水分。7沥干水的檽米粉，掰成小块，在太阳下晒干（大太阳要3-5天左右）。8好了????。9成品图。10成品图，密封保存，随吃随取，安全健康，无添加?
2021-11-23 11:09:07
1准备好食材。2切好。3起锅烧油，油七成热时。4下入菜梗，翻炒断生。5至软，加盐、鸡精、蚝油、生抽调味，翻炒均匀。6起锅装盘即可。
2021-11-23 11:09:08
1准备好土豆。2去皮，切成细丝。3清洗干净淀粉（多洗几遍哦），放入凉水中。4青红辣椒切成丝，大蒜头切成薄片。5土豆丝沥干水分。6起锅烧油，油七成热时，下入配菜翻炒断生。7下入土豆丝，快速翻炒断生。8炒软后，加盐、鸡精、蚝油调味。9加葱段，最后加入醋炝锅，翻炒均匀出锅。10好了????，酸辣爽口，餐桌
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