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2021-11-22 11:47:51
1干木耳泡发，提前煮熟备用。2春菜用小苏打水浸泡，洗净掰成段。3炒锅烧热下油，待油烧热，放入春菜翻炒。4待春菜变色后，放入煮熟的木耳一起炒匀。5放入适量生抽，炒匀装盘出锅。6春菜炒木耳。
2021-11-22 11:47:54
1老面馒头一个。2将馒头切成条状。3鸡蛋打入碗中搅匀，将馒头条裹一层鸡蛋液。4电饼铛中放入少许花生油，将沾满鸡蛋液的馒头条放入饼铛中。5将馒头条煎至金黄。6鸡蛋馒头条。
2021-11-22 11:49:15
1“妈妈牌”麻辣香肠两根。2用清水浸泡两小时，去除一些盐味。3放清水煮香肠，水开后，放入两勺醪糟水，盖上锅盖继续煮十分钟。4将煮好的香肠捞出，放凉后切片。5麻辣味的香肠。
2021-11-22 11:49:15
1煮锅放入半锅凉水，烧开。2倒入一勺橄榄油两勺食盐，由于不再单独放盐拌西蓝花，所以煮的时候盐多放一点会更入味。3西蓝花切小朵，放小苏打浸泡十五分钟，洗净捞出。4将西蓝花倒入锅中煮两分钟。5两分钟后关火，将西蓝花捞出。6盐水西蓝花。
2021-11-22 11:49:16
1煮锅里放入两碗清水，放入一块红糖煮化。2苹果去皮切大块，待水烧开后放入锅中。3煮两分钟后，倒入两大勺醪糟。4煮一分钟后关火出锅。5水果醪糟汤。
2021-11-22 11:52:38
1老南瓜去皮洗净。2将南瓜切厚片。3炒锅烧热下油，待油烧热，将南瓜放入锅中翻炒。4倒入一碗清水，盖上锅盖焖煮，中途可将南瓜翻面，让其均匀煮熟。5待锅中水快干打开锅盖，用筷子扎一下南瓜，能轻松扎透表示南瓜已经熟了。6放入半勺食盐炒匀。7水已经烧干了，关火出锅。8香甜又粉糯的老南瓜。
2021-11-22 11:52:38
1生菜掰下叶片，浸泡在小苏打水中十五分钟，洗净捞出。2炒锅烧热下油，待油烧热，放入生菜翻炒。3待生菜炒至变色，放入食盐。4放入蚝油，翻炒均匀。5放入一勺蒜蓉，将调料炒匀后关火。6蚝油生菜。
2021-11-22 11:52:39
1西蓝花切小朵洗净，炒锅烧热下油，待油烧热将西蓝花倒入锅中翻炒。2西蓝花易熟，不需要炒太久，待西蓝花炒至变色后，放入食盐。3撒上适量白胡椒粉。4倒入一勺蒜蓉酱，翻炒均匀，关火出锅。5胡椒西蓝花。
2021-11-22 11:52:39
1老南瓜去皮切厚片。2菠萝切小丁。3炒锅烧热下油，放入菠萝丁翻炒。4待菠萝变软后，将南瓜片放入。5加入一碗清水，盖上锅盖焖煮。6用铲子压南瓜，能轻松穿透，放入食盐，炒匀。7菠萝南瓜。
2022-12-14 17:04:41
1准备食材：取出黑豆，枸杞，大米，小米备用。2将食材淘洗干净，倒入豆浆机中。3加入清水至最低刻度线。4豆浆机通电，选择“纯香豆浆”按键。5枸杞黑豆浆。
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