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2021-11-22 11:37:03
1牛腩浸泡两小时，中途换水，去除血水，起锅烧水，将牛腩凉水下锅，水烧开撇去浮沫，倒入料酒煮两分钟，焖五分钟。2将牛腩捞出沥水，倒入电压力锅，重新加入开水，选择“牛/羊肉”键，炖三十分钟。3放入适量食盐，清淡口味不必放太多食盐。4清炖牛腩。5清炖牛腩。
2021-11-22 11:37:03
1准备食材，将所需食材取出备用。2食材倒入大碗淘洗干净。3洗净的食材倒入豆浆机。4加清水至最低刻度线。5选择“纯香豆浆”键，二十多分钟豆浆机完成工作提示。6黑豆浆。
2021-11-22 11:38:09
1鸡蛋打入碗中，加料酒搅匀，炒锅烧热下油，倒入鸡蛋液摊熟。2用铲子划大块，倒入三碗水烧开。3放入炖好的牛腩。4放干挂面，用筷子搅一搅。5待挂面煮熟，放入半勺食盐。6倒适量白胡椒粉。7放入生抽。8最后放半片紫菜，搅散即可。9牛腩紫菜面。
2023-07-21 01:48:51
1鲜鸡一只剁成大块，清洗干净。2炒锅烧热不放油，鸡肉倒入锅中，将其中滞留的水分炒出后，倒入料酒。3将鸡块捞出。4炒锅洗净，烧热下油，待油热，放入姜末炒香，放一勺豆瓣酱，炒出红油。5倒入沥水的鸡块翻炒，可以多炒一会儿，让鸡块表面焦黄，放入食盐和生抽。6放入胡萝卜块一起翻炒。由于胡萝卜易入味，为了避免胡
2023-07-21 01:48:51
1棒菜去皮，切薄片。2炒锅烧热下油，待油热，将棒菜倒入锅中炒匀。3加少量开水翻炒。4棒菜炒熟后，放入食盐。5放入一勺生抽。6翻炒均匀。7清炒棒菜。
2023-07-21 01:48:51
1准备食材，取出小米，黑豆，枸杞。2将食材淘洗干净。3倒入豆浆机中。4加水至最低刻度线。5选择“营养米糊”键，二十分钟左右即可。6小米黑豆浆
2023-04-25 15:14:21
1炒锅烧热下油，打入一个鸡蛋。2一面煎至定型，翻面煎另一面。3另起一锅烧水，水开后放入挂面。4面煮至八分熟，放入青菜烫一分钟。5放入白胡椒粉。6放入生抽和食盐搅匀。7荷包蛋青菜面。
2021-11-22 11:41:27
1西蓝花切小朵，放入小苏打水中浸泡十五分钟后洗净捞出。2起锅烧水，待水烧开。3放入半勺食盐。4倒入适量橄榄油。5将西蓝花倒入焯烫两分钟。6捞出装盘。7淋上生抽。8凉拌西蓝花。
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