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2021-11-22 12:19:54
1茶树菇泡发一夜。2水开茶树菇下入锅中，淖水3分钟捞出。3葱、姜、青辣椒切片。4猪肉切片，撒上老抽、十三香、盐、淀粉拌匀，腌制10分钟。5锅内油热倒入肉片快速翻炒2分钟，肉片变色盛出。6锅内再加少许油，倒入葱姜爆香，再倒入茶树菇翻炒。7炒至八成熟，加入青辣椒翻炒。8加入肉片翻炒均匀出锅。9盛盘。
2021-11-22 12:20:26
青团是江南地区一带的传统特色小吃，采摘清明前的艾草嫩芽，用其汁液拌进糯米粉里，再包裹红豆沙馅，软糯香甜。艾草做的青团深绿色，有股浓郁的艾香味。
2021-11-22 12:25:47
现代人生活压力大，运动量不足，营养过剩，过食肥甘厚味，容易形成血瘀体质，血瘀的人易得得心血管疾病，易发胖。血瘀的症状主要表现在脸色暗沉、唇色发乌发紫、局部有刺痛等方面。核桃桂圆茶是陈允斌老师的一个食疗方子，不但是血瘀症状的人可以喝，失眠、心神不宁、产妇贫血、痛经、血脂高的人都可以喝。
2021-11-22 12:27:35
1土鸡洗净剁块。2土豆切滚刀块，木耳泡发洗净。3准备花椒、八角、桂皮，花椒装入料盒。4鸡块淖水。5锅内油热倒入鸡块，再加入料酒、老抽翻炒1分钟。6加入葱、姜、花椒、八角、桂皮继续翻炒3分钟。7倒入热水与鸡块平齐，大火烧开后改小火，盖上锅盖焖烧。8焖烧一个半小时，中间适当翻炒，避免糊锅。9加入土豆块继
2024-05-15 23:45:08
1蒜苔去尾洗净，晾干水分，切小段。2撒入3g盐拌匀腌制一个小时。3锅中倒入清水，加入生抽、陈醋、八角、花椒、白糖、盐。4开大火煮。5水开后煮5分钟，关火晾凉。6蒜苔倒入玻璃瓶中，把晾凉的料水倒入玻璃瓶，淹没蒜苔。7盖上盖子，腌制一周。8开瓶即食。
2021-11-22 12:56:04
荷叶有清暑利湿、升发清阳的功效，而陈皮理气开胃，燥湿化痰。夏天常喝些荷叶茶，既可以消暑利湿，又可以健胃和中，是适合大多数人的保健茶饮。
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