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2024-06-24 11:02:04
1番茄洗净切成小块儿。2土豆去皮切成小丁，放入清水里浸泡一会儿。3海鲜肠解冻，切成小块儿。4葱花虾皮备用。5莜面适量，用沸水烫一下，先用筷子扒拉散，晾至常温再活成光滑面团。6热锅凉油放入葱花虾皮爆香。7放入土豆翻炒均匀，呈透明状。8倒入西红柿继续翻炒出汁。9倒入适量生抽调味。10加适量清水烧开，这时
2025-06-20 16:02:49
1西蓝花掰成小朵，先放淡盐水里面浸泡除去杂质，胡萝卜切成片，然后一起放入开水锅里面烫一下捞出过凉。2紫甘蓝切细丝。3木耳泡发去蒂洗净，焯烫一下捞出过凉。4手撕一些鸡胸肉，和其他食材一起放大碗里。5加少许盐白糖香油生抽调味。6拌匀即可食用。7成品图！8成品图！9成品图！
2024-06-24 11:43:36
1虾仁洗净，洋葱胡萝卜去皮，西蓝花茎去皮。2四种食材分别切成小丁。3剩米饭备好。4锅内放少许油烧热然后放入虾仁粒，煸炒至变色。5放入洋葱和胡萝卜翻炒均匀。6继续放入西蓝花茎煸炒一会儿。7倒入剩米饭，翻炒均匀，用铲子按散。8加少许盐和东古一品鲜调味。9继续翻炒均匀即可出锅。10成品图！11成品图！12
2024-06-26 01:06:33
1青椒洗净去蒂切成块儿。2我用的青虾个头较大，用了四只，剪去虾腔，开背。3处理好了，如图所示。4锅内放少许油烧热然后放入青椒块儿翻炒几下，盛出备用。5锅内放适量油烧热然后放入青虾，中火煎制。6翻面，继续煎成金黄色。7放入蒜片爆香。8烹入料酒去腥。9加少许东古一品鲜调味，翻炒均匀。10加少许盐和一勺白
2024-06-25 22:10:07
1鲳鱼去腮去肚洗净控水。2大一点的就打花刀便于入味。3葱姜备好。4把鲳鱼放入大碗里，加少许盐，葱姜丝，料酒，拌匀，腌制十五分钟。5盘子底部垫姜片葱丝，然后把鲳鱼放入。6蒸锅内注水烧开，把鱼盘放进去，蒸8分钟，关火后虚火蒸二分钟。7家里没有红椒了，我用小米辣代替，和香葱一起切碎。8蒸好的鱼捡出葱姜，我
2024-06-21 19:56:47
1荞麦粉与小麦粉混合在一起，比例是1:1。2加适量酵母粉。3分次倒入适量温水，用筷子搅拌成絮状。4活成软硬适中的面团放温暖处发酵至两倍大。5自制豆沙馅（之前发过做法），提前从冰箱里拿出来。6发酵好了，加少许干面粉揉匀排气。7分割成六个剂子，依次揉匀，我每个揉50下。8按扁，放入一个豆沙馅儿。9用虎口
2025-04-08 15:57:58
1活虾欢蹦乱跳啊！，用清水冲洗一下。2葱姜花椒粒备用。3全部放入煮锅内，加少许盐，放入适量清水。4大火煮开，变红色，再煮三四分钟即可关火。5摆盘。6成品图！7鲜美无比，搭配喜欢的蘸汁！
2024-06-21 19:57:03
正值玉米大量上市的季节，单独榨玉米汁比较寡淡，这次添加了少许小米和糯米，更适合立秋之后饮用，滋阴润燥，有小孩子的可以加点冰糖，丝毫不比饭店的那一扎逊色，关键是更加实惠健康方便！
2024-06-25 18:23:42
1豇豆掐去两头，洗净，切成小段儿。2锅内注水烧开后放入少许盐和几滴油，保持颜色翠绿，然后放入豇豆焯烫，熟透。3捞出过凉。4放入少许盐和味精，一点点东古一品鲜调味，加少许麻油提香，拌匀即可食用。5成品图！6成品图！7成品图！
2024-06-24 13:09:03
1虾仁去虾线，洗净。2加少许盐，白胡椒粉，料酒，腌制入味去腥。3青椒胡萝卜黄瓜备好。4改刀切片。5锅内放适量油烧热，放入虾仁，先不要翻动，待其微微定型后晃动炒锅。6煎至变色，放入葱花爆香。7放入胡萝卜片煸炒均匀。8放入青椒黄瓜片，翻炒均匀。9加一小勺盐和少许白糖调味。10烹入料酒。11继续翻炒均匀即
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