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2021-11-20 22:27:39
1主要原料。2鱿鱼切丝备用。3将鱿鱼丝焯水。4蛏子在沸水中烫熟。5蛏子去壳，去除杂质。6韭菜洗净切段。7姜丝炝锅。8炝出香味，放入鱿鱼和蛏子。9烹入料酒，放入白胡椒粉，盐。快速翻炒。10出锅前放韭菜段炒匀即可。11韭香鱿鱼蛏子。
2021-11-20 22:27:43
1主要原料。2粉丝在热水里稍微烫一下捞出。3大蒜切成蒜末。4调一个碗汁儿，生抽+蒸鱼豉油。5粉丝铺在盘子底。6码上鲜蛏子，撒上蒜末。7将调好的汁儿，浇在蛏子上大火蒸到蛏子成熟。8将蒜末放油锅里炸到黄色。9炸好的金蒜连同蒜油一起浇在蛏子上即可。
2021-11-20 22:27:49
1主要原料。2将莴笋，茭白切片，洋白菜切块。3所有蔬菜焯水备用。4处理好的蔬菜放在盆底。5将猪里脊片用淀粉和料酒上浆。6烧热油锅，放入里脊片煸炒。7将肉片炒至白色，放入水煮肉调料。8炒匀炒香后，放入水。9大火煮到肉片成熟。10将肉片和汤汁浇在蔬菜上面。11撒上干辣椒末，浇上热油即可。12水煮里脊片。
2023-09-08 06:19:32
1主要原料。2将虾收拾干净，拍少许淀粉。3热锅凉油，放入虾炸脆。4茶树菇洗净焯水备用。5尖椒切块备用。6葱姜，干红椒，花椒炝锅。7放入豆瓣酱炒香。8放入虾，烹入料酒，生抽，白糖，少许盐，翻炒入味。9放入茶树菇，尖椒。10翻炒均匀，使之入味。11出锅前撒上香菜，炒匀即可。12干锅茶树虾。
2024-05-17 10:44:59
1主要原料。2将秋刀鱼收拾干净，加入葱姜料酒腌制去腥。3腌好的秋刀鱼沾干面粉。4将秋刀鱼放热油里煎制。放打料瓣去腥。5煎到两面金黄色捞出。6葱姜干红椒炝锅。7放入番茄酱炒出红油。8烹入料酒生抽，白糖，盐，加水煮开。9煎好的鱼码入电压力锅，倒入番茄汤汁10用电高压锅焖制20到30分钟。11开锅盖，收浓
2021-11-20 22:38:57
1主要原料。2梨子洗净切片。3百香果挖出果肉。4将百香果肉，梨片，蜂蜜腌制的青柠片放入杯子里。5加入纯净水，加入蜂蜜，放冰箱冷藏即可。6百香果雪梨饮。
2024-04-08 19:25:44
1主要原料。2鸡蛋炒熟备用。3小虾皮用油炸香。4面筋切碎备用。5将韭菜洗净切碎，连同鸡蛋，小虾皮，面筋放盆里。6加入盐味精，香油拌匀成馅。7包成锅贴备用。8在平底锅里放油，煎到锅贴底部金黄色，成熟即可。9韭菜素锅贴。
2023-01-06 05:57:46
1主要原料。2洋白菜，尖椒切丝备用。3大饼切丝，香菇洗净切丝。4鲜香菇焯水备用。5用葱花炝锅。6炝出葱香味，放入生抽，酱油。7放入饼丝，洋白菜，尖椒，香菇盐，不停翻炒，避免糊锅。8炒匀后，放盐味精，香油，再次炒匀即可。9香菇素炒饼。
2022-11-14 09:39:36
1主要原料。2排骨洗净焯水。3焯好水的排骨，洗去浮沫，放高压锅里加水，放入料酒，葱姜，大料，炖汤。4用高压锅炖制15到20分钟即可。5冬瓜洗净去皮，和粉丝一起放锅里，加盐。6倒入排骨汤，煮开。加味精。即可。7冬瓜粉丝排骨汤。小窍门天气太热，为了省事我用的高压锅熬汤。要用砂锅小火慢熬效果最好了。冬瓜用
2021-11-20 22:44:18
1主要原料。2苹果，桃子洗净，切小丁。3将洛神花，玫瑰花，桃子，苹果放容器里。4倒入开水，冷却后加蜂蜜即可。5玫瑰洛神鲜果茶。
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