2024-06-05 10:25:08
1虾仁洗净背上划一刀,加入适量盐,胡椒粉,淀粉,食用油搅拌均匀腌制十分钟。2秋葵洗净切成薄片备用。3热锅冷油,下入腌好的虾仁煎至变色,加入适量黄酒焖一会。4放入秋葵翻炒均匀,加入适量热水,盐焖两分钟。5翻炒至熟即可出锅。6成品图。7成品图。小窍门虾仁洗净背上划一刀,加入调味料腌制十分钟!秋葵切成薄片
2024-06-04 18:33:01
1黄豆洗净提前泡发好备用。2香菇洗净提前泡发好备用。3鸡腿洗净划两刀,加入适量盐,胡椒粉,黄酒,姜丝,生抽,老抽腌制一小时。4把黄豆,腌好的鸡腿放入电压力锅内,香菇撕小块放入,调入少许盐,老抽,食用油,少许温水,按肉类键操作。5时间到,调至保温键(香气四溢)。6香喷喷的香菇焖鸡腿已好。7成品图。8成
2024-06-04 12:11:59
1西兰花用淡盐水浸泡十分钟清洗干净,切成小块备用。2木耳提前泡发好备用。3锅内加入清水烧开,下木耳,盐先煮一分钟。4放入西兰花,几滴油再煮一分钟,捞出沥干装入容器中。5加入适量盐,千禾酱油,芝麻油拌匀即可。6成品图。7成品图。小窍门清爽小菜,低脂健康~
2024-06-04 08:02:35
1苹果洗净,酸奶备好。2坚果燕麦片备好。3准备一个深碗,苹果切成小块放入。4淋上酸奶,撒上燕麦片即可。5成品图。6成品图。小窍门现吃现拌,好吃又健康~