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2021-11-22 11:58:37
1买回排骨洗净，清水煮一开后，用压力锅压熟备用。2葱姜蒜切成丝备用。3起锅烧油，放入八角、花椒、葱姜蒜少许炒香后捞出，用底油留着备用。4放入之前压熟的排骨翻炒均匀。5一次放入冰糖、酱油、蚝油、料酒，葱姜蒜少许，冰糖冒泡边翻炒直至变色即可。6最后洒上芝麻即可食用。
2021-11-22 12:00:01
1准备用料，根据个人喜好和食量。2菠萝切块备用。3取出果肉，剩下的菠萝壳留着装盘。4一次放入鸡蛋、胡萝卜、豌豆、炒熟。5放饭，盐翻炒均匀。6最后放入菠萝翻炒，装盘即可食用。小窍门菠萝含有大量蛋白酶、有机酸、蛋白质、矿物质等。味甘酸，性平。对肾炎水肿、高血压、支气管炎有疗效。
2022-11-15 03:38:21
1准备好食材，切段2切好的肉里放一个鸡蛋打散3接着放适当的面粉和淀粉抓匀，里面放着少许盐。4油锅烧热，放入和好面糊的肉块。5炸出金黄捞出备用6番茄酱、糖、醋，少放着酱油调味，在加一点水调匀。7油锅少放些底油，放入之前调好的番茄汁。8番茄汁起泡，放入炸好的肉块和菠萝甜椒，翻炒均匀即可食用。9你学会了吗
2023-01-07 18:04:00
1把肉切小块，胡萝卜洋葱辣椒切块。2肉块打一个鸡蛋，淀粉搅拌，放少许盐，准备开炸。3油温七层下肉块，炸至金黄捞出。4配菜过一下油。5空碗放入酱油，蚝油，孜然，少许淀粉。6放点底油，放入之前备好的汁倒入锅中。7锅中汁起泡，放入准备好的配菜和炸好的肉块。8快速翻炒均匀即可出锅。
2021-11-22 12:54:49
1准备一个新煮熟的鹅蛋，若干根小葱，酱油。2煮好的鹅蛋去皮备用。3把鹅蛋和葱段放入碗里用酱油调味，如果喜欢吃辣口，还可以放着辣椒油。小窍门1、鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。2、 鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富有有清
2021-11-22 12:57:21
1韭菜洗净切末2鸡蛋打散炒熟炒碎3粉条煮熟凉水泡一下4韭菜末，鸡蛋碎，粉条切碎，虾仁切碎，依次准备好放在一个盆里。5先放油搅拌均匀，（如果先放盐容易出水）然后再放盐和十三香。6煎饼铺开，放陷。7开始卷，按图所示。8电饼铛调至馅饼档烙制两面金黄9多翻几次，熟透即可食用。小窍门韭菜，尽管其一年四季都有，
2021-11-22 12:58:52
1多宝鱼清理干净内脏控水，煎鱼前全身啥一下食用盐以防糊锅。2葱姜蒜切末装碗，放入所有调料适量。加水口味根据自己喜欢，水多少根据鱼的大小。3烧油鱼煎至两面金黄色。4放入之前调好的汁倒入锅中，加水末过鱼。5小小火炖，最后大火收汁即可。小窍门多宝鱼是一种优质水产品，肌肉丰厚白嫩，胶质蛋白含量高，具有很好的
2022-10-07 17:57:00
1买回来白菜洗净，用刀把白菜片薄一些，用沸水煮软，方便下个步骤卷肉馅。烹饪大白菜时，用开水焯一下，对保护其中的维生素C很有好处。2煮软的白菜用冷水冰一下，然后平铺菜板准备卷肉。3肉馅放葱姜蒜食用盐和生抽调味即可，放入白菜一断往上卷。4卷好的放入蒸锅上，蒸熟即可，蒸的时间根据自己的食材多少看时间。5再
2024-05-19 11:40:05
1准备食材，根据自己喜好用料。2切掉老根，切出自己想吃的大小，用开水焯一下。3虾仁去掉虾线，热锅烧油先炒虾仁。4虾仁炒变色放入葱姜蒜再放入芦笋翻炒，放入蚝油、酱油少许即可食用。小窍门芦笋含有丰富的B族维生素，维生素A及硒、铁、锰、锌等微量元素。芦笋还具有人体所必需的各种氨基酸，芦笋含硒量高于一般蔬菜
2021-11-22 13:35:04
1买回的里脊肉切条，放入适当盐和料酒腌制。2打入鸡蛋备用。3鸡蛋盆里放入之前腌制的肉，抓出放入蛋盆里，放入少量的淀粉拌匀。4放入锅中炸，油温7层热，炸制金黄色捞出备用，也可以复炸一次，口感酥脆。5一袋番茄酱，普通吃饭的汤勺两大勺糖，少量白醋，适当水搅拌均匀。放入锅中起泡，倒入之前炸好的里脊，快速翻炒
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