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2022-12-16 17:37:12
1将酵母，白糖，精盐，玉米面，黄豆面放入面粉中。2搅拌均匀，用温水慢慢搅拌成棉絮状。3和成面团，醒发1小时左右。4将醒发好的面团，放在案板上，揉成圆，擀成圆片状，均匀的抹上花生酱。5将抹好花生酱的面饼卷起。6搓成长条，用刀切成段。7将每一段放入蒸锅中。8大火蒸10分钟，出锅，装入盘中即可食用了。
2022-11-30 20:03:25
1将豇豆去筋，清洗干净，切成段，装入盘中待用。2将孜然，芝麻，辣椒粉放入盘中待用。3热锅放油，爆香葱姜末。4倒入豇豆翻炒均匀，炒至断生。5加入精盐，五香粉，少许清水。6翻炒均匀，大火烧开，将豇豆炒熟，倒入孜然，辣椒粉，芝麻。7翻炒均匀，最后加入味精调味。8翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。
2022-11-29 18:00:23
1将茄子去蒂，去皮清洗干净，切成滚刀块，装入盘中待用。2土豆去皮，清洗干净切成滚刀块，在清水中过凉，捞出，装入盘中待用。3青红椒切成段，葱姜蒜切成末待用。4热锅放油，将油烧至五成热时，下入土豆块炸，当土豆块炸至五成熟时，下入茄子块炸。5将土豆块，茄子块炸熟，捞出，控净油分，装入盘中待用。6锅内留少许
2022-11-26 01:58:06
1将酵母，白糖，精盐，玉米面粉，黄豆面粉放入面粉中。2搅拌均匀，用温水慢慢搅拌成棉絮状。3和成面团，醒发1醒发左右。4将浸泡好的红豆，放入锅中煮熟，捞出，装入碗中待用。5将醒发好的面团，放在案板上，揉成面团。6将面团擀开，均匀的抹上蓝莓酱，在将红豆撒在上面。7卷起，用刀切成段，将每一段放入蒸锅中。8
2021-11-18 07:41:06
1将事先浸泡好的糯米清洗干净。2将燕麦清洗干净放入碗中待用。3将玉米片，红枣放入碗中待用。4将糯米放入锅中，大火烧开，加入燕麦继续煮。5将燕麦煮至九分熟时，加入红枣玉米片。6继续将粥煮熟。7盛入碗中即可食用。
2021-11-18 07:41:08
1将茄子去蒂，去皮清洗干净，切成滚刀块，装入盘中待用。2热锅放油烧至五分热时，倒入茄子块炸。3炸至八分熟时，捞出，控净油分，装入盘中待用。4将土豆清洗干净，去皮，切成滚刀块，装入盘中待用。5将青椒去蒂，籽切成片，葱姜切成末装入盘中待用。6热锅放油，倒入土豆煎，煎至金黄色时。7热锅留少许底油，爆香葱姜
2022-11-26 04:22:41
1将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。2将事先焯好的香菇清洗干净，切成小粒，装入盘中待用。3将胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。4热锅放油，爆香葱姜末，放入胡萝卜片翻炒均匀。5放入香菇翻炒均匀。6倒入菜花翻炒均匀，加入精盐，五香粉，少许清水。7翻炒均匀，稍微烧一会儿，烧熟，最后加入味精调味。
2024-05-19 06:38:59
1将南瓜清洗干净，剖开，去瓤，放入蒸锅中，蒸熟，取出，放入盘中待用。2将南瓜放入锅中捣碎，加入面粉，酵母，白糖，精盐。3搅拌均匀，用温水慢慢搅拌成棉絮状，和成面团，醒发1小时左右。4将醒发好的面团，放在案板上，揉成面团，擀开，抹上一层油，在撒上花椒面，精盐，葱花。5卷起，压扁，成饼呸。6将饼呸擀成圆
2022-12-08 17:46:36
1将海带，葱花，鸡蛋放入盘中待用。2热锅倒入清水，加入海带，葱花，精盐，五香粉。3烧开，加入豆芽叶。4将鸡蛋打散，慢慢淋入锅中。5搅拌均匀，撒上红椒丝。6搅拌均匀，盛入碗中。7淋入香油。8搅拌均匀，即可上桌食用了。
2022-11-16 03:10:10
1将绿豆芽去掉根和叶，清洗干净，装入碗中待用。2将粉条放入温水中浸泡一会儿，捞出，装入碗中待用。3将胡萝卜清洗干净，切成丝，葱姜切成末装入盘中待用。4热锅放油，放入葱姜末，胡萝卜丝炒出香味，翻炒均匀。5倒入绿豆芽翻炒均匀。6倒入倒入粉条翻炒均匀，加入精盐，五香粉，清水。7翻炒均匀，稍微烧一会儿，将粉
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