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2021-11-22 18:16:09
1西兰花洗净。2西兰花切碎备用。3剩米饭抓散。4锅中热油炒熟鸡蛋。5锅中热油放入西兰花、食用盐翻炒。6放入米饭翻炒。7放入鸡蛋继续翻炒。8放入香油翻炒均匀。9出锅，颜色太漂亮了！10好吃????！
2021-11-22 18:19:07
1猪肉切块放入生抽、盐、黑胡椒粉抓匀腌制15分钟。2腌制好的猪肉放入鸡蛋清、面粉抓均匀。3使每块猪肉都包裹上面糊。4锅中热油（油温四成热）放入肉块炸制焦黄捞出。5炸好的肉块。6把炸好的肉块放入锅中大火炸30秒捞出备用。7辣子切片、菠萝（用盐水泡10分钟）切块。8碗中放番茄酱、生抽、白糖、醋、水搅拌均
2022-12-19 05:32:16
1面粉、酵母粉、白糖、两颗鸡蛋、温水放入容器中。2用筷子搅拌成面团。3面团抹上一层食用油发酵两小时。4发好的面团揉一揉排气。5分成几个剂子，拿一个剂子放面板上用手拽成薄片，卷起来。6烤盘铺上锡纸，锡纸刷上油。7放入烤盘，盖上保鲜膜二次醒发90分钟。8醒发好，刷上蛋黄撒上白芝麻。烤箱上火170度下火1
2021-11-22 18:22:19
1鸡爪洗净，去掉指甲，剁开（如上图）。2锅中凉水放入鸡爪放几片姜，水开煮2分钟。3捞出洗净，沥干水分。4准备葱、姜、蒜、冰糖、桂皮、花椒、八角。5锅中热油放入冰糖炒化。6放入鸡爪、葱、姜、蒜、花椒、八角、桂皮煸炒。7放入老抽、生抽、盐继续翻炒。8放入清水，水开小火炖30分钟。9炖制软烂大火收汁。10
2021-11-22 18:25:40
油条里面含有一些矿物质成分，含有碳水化合物，脂肪以及蛋白质，是一种高热量高油脂的饮食，油条里面还含有一定量的膳食纤维，吃起来还是非常香脆的。
2021-11-22 18:28:17
1洋葱切丝、油条切块备用。2蒜末、香菜碎。3锅中热油放入蒜末炒香。4放入洋葱、生抽、盐翻炒。5放入油条继续翻炒。6放入少许水，焖2分钟。7出锅前放入香菜。8成品。
2022-12-19 16:24:01
1红薯去皮洗净。2红薯切滚刀块。3锅中水开放入红薯煮3分钟捞出。4过凉水，沥干水分。5放入淀粉使每块红薯都裹上淀粉。6锅中放油，油温五成热放入红薯块炸制金黄。7捞出备用。8锅中放入清水、白糖1：2小火熬制变色。9放入红薯快速翻炒出锅（忘记拍照片了）。10超好吃｢･ω･｢
2021-11-22 18:35:41
1翅根洗净备用。2（翅根弄个造型）放入葱、姜、蚝油、胡椒粉、盐、白糖、生抽抓匀腌制。3腌制一小时。4准备面包糠、淀粉、鸡蛋。5裹上淀粉。6沾鸡蛋液。7裹上面包糠。8骨头上裹锡纸。9烤盘铺上锡纸，翅根放在烤盘上。烤箱上下火180度预热五分钟，烤25分钟即可。10成品。11配上番茄沙司绝了。
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