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2021-11-22 13:16:43
1牛肉切薄片后加入玉米淀粉，生抽，老抽，沙茶酱和花生油抓匀。2黄瓜去皮对半切开再切小片。3热锅下油将牛肉下锅。4炒至变色后盛出。5少许底油将黄瓜下锅翻炒。6少许盐调味。7洒上少许水炒至黄瓜断生。8加入炒好的牛肉，再次翻炒均匀即可。9成品。
2024-02-20 08:38:29
山鸡又名雉鸡、七彩锦鸡、野鸡，凤凰鸡等，是由野生雉鸡经人工饲养训化，集肉用、观赏和药用于一身的名贵珍禽：食用价值：山鸡肉质细嫩鲜美，野味浓，其蛋白质含量高达40%，是普通鸡肉、猪肉的2.5倍，脂肪含量仅为0.9%，是猪肉的1/45、牛肉的1/10、鸡肉的1/15，基本不含胆固醇，是高蛋白质、低脂肪的
2021-11-22 13:17:31
1云耳用水泡发2韭菜洗净切碎3泡发好的云耳切碎4将绞好的肉馅和韭菜，云耳放入碗中5加入盐，鸡精，花生油，芝麻油，生抽，蚝油抓匀6再打入一个鸡蛋搅拌至上劲7取一个饺子皮，舀上调好的馅8捏起包紧即可9锅中水烧开加入盐，少许花生油10放入包好的饺子，入锅时注意搅拌一下11煮至饺子变大浮起后差不多就好了12
2021-11-22 13:18:51
1猪腰切去中间白色膜的部份，打斜切一下花刀2猪腰加入花生油，玉米淀粉和盐抓洗一下3抓洗好的猪腰用水冲洗干净4青红椒切开1切块备用5洋葱切块，姜切片备用6水烧开放入猪腰焯烫一下后捞出7碗中加入少许盐，生抽，老抽，玉米淀粉和水兑成汁8锅中热油爆香姜片9放入洋葱和青红椒翻炒10放入猪腰翻炒均匀11淋入调好
2021-11-22 13:18:52
1大米洗净后浸泡一下。2龙骨冷水下锅焯烫后捞出洗净。3春菜将叶子部份和根部切好分开放。4砂锅水煲开后放入龙骨和几片姜片，大火煮开转中小火煲30分钟左右。530分钟后加入少许盐调味。6放入大米，搅拌均匀。7煮至大米开花，米汤浓稠。8放入春菜的根部煮两三分钟。9最后放入叶子部份，搅拌均匀煮至断生即可。1
2022-12-06 07:49:31
1将玉米胡萝卜和莲藕洗净去皮后切块备用2排骨冷水下锅焯烫后捞出洗净3砂锅加入水，放入排骨4把所有洗切好的玉米，胡萝卜和莲藕也一起放入砂锅5大火煮开后转中小火煲1小时左右6出锅前只需加少许盐调味即可7成品。8成品。
2024-05-01 05:43:21
1热狗肠洗一下切一下花刀2热狗肠刷上一层花生油和生抽，摆放在烤盘上3烤箱提前预热，上管加空气烤180度先烤10分钟4时间到取出烤箱，洒上黑椒粉5再继续烤多两三分钟即可6成品。
2021-11-22 13:21:44
1黄牛肉切成小丁后用水再清洗去血水2牛肉丁加入生抽，玉米淀粉，黑椒粉和花生油抓匀腌制3胡萝卜切丝备用4洋葱切丝备用5水烧开将胡萝卜焯烫差不多一分钟后捞出6焯烫胡萝卜的水放入意大利面，大概煮10分钟左右后没有硬芯后捞出7热锅下油煸炒一下牛肉丁8放入胡萝卜丝翻炒9加入意大利面炒匀10放入洋葱丝翻炒均匀1
2021-11-22 13:21:47
1豆鼓鳞鱼罐头将鱼肉撕小块，取少许豆鼓2香葱切葱花备用3剩米饭盛出备用4热锅少许猪油炒溶化后放入豆鼓鳞鱼翻炒5将剩米饭下锅翻炒，用勺子慢慢压散开炒匀6米饭炒匀后少许盐调味7出锅前洒上葱花即可8成品。
2022-11-15 10:56:12
1牛肉切薄片后加入花生油，玉米淀粉，沙茶酱抓匀腌制一下2锅中水烧开，放入牛筋丸煮10分钟左右3另外锅水烧开放入生面条4煮好的面条捞出碗中5把腌制好的牛肉片下锅大火煮开即可6碗中放入香菜，倒入牛肉汤即可7成品
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