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2025-08-19 08:24:37
1自己泡的酸菜取适量洗净切细备用。2苦瓜去籽洗净切段备用。3生姜洗净切片。4粉肠加入适量盐，玉米淀粉抓洗后洗净。5锅中热油放入姜片炒香。6放入酸菜翻炒。7放入苦瓜一起翻炒。8炒过的苦瓜和酸菜转入高压锅中。9放入粉肠。10加入适量的清水。11上盖大火煮开后转小火压10分钟左右。12压好后待散气后把粉肠
2025-08-19 04:18:56
1蒜头拍扁剁碎备用。2青椒洗净去籽，用刀轻拍一下。3锅中热油放入青椒。4中小火煎至青椒呈现虎皮状。5放入蒜末炒香。6加入适量生抽，蚝油，洒上适量清水，翻炒均匀入味。7成品。8成品。9成品。
2025-08-13 14:35:35
1牛排骨斩块后，加入清水浸泡出血水后洗净备用。2生姜拍扁，蒜头拍扁去皮衣备用。3高压锅放入牛排骨和生姜，蒜头，加入适量生抽，蚝油，黑椒酱，玉米淀粉。4抓匀腌制30分钟左右。5加入少量的清水。6高压锅上气后转小火压20分钟左右。7出锅即可食用。8成品。9成品。10成品。
2025-07-17 18:22:29
1香葱洗净切葱花备用。2锅中加入适量清水煮开。3热干面半成品配料包备用。4锅中水烧开放入碱面煮开至断生。5煮好的面捞出过凉水。6过好凉水的面盛入盘中，加入热干面配料包，洒上葱花。7成品。8成品。
2025-07-17 07:49:05
1瘦肉洗净泡去血水后切块。2独脚金和麦冬，无花果洗净备用。3炖盅放入瘦肉。4加入独脚金。5放入无花果和麦冬。6加入适量开水。7隔水炖煮3小时左右。8喝汤前少许盐调味即可。9成品。10成品。
2024-06-22 04:24:41
1花生米提前用清水泡发。2排骨斩块后浸泡出血水再洗净。3生姜洗净切片。4高压锅放入排骨，加入生抽，蚝油，姜片。5放入玉米淀粉抓匀，适量花生油抓匀腌制。6加入适量清水。7高压锅上汽后转小火压20分钟左右。8成品。9成品。
2024-06-20 07:14:16
1蒜苗洗净切段。2五花肉洗净切薄片。3香干冲洗干净切片备用。4锅中少许花生油放入五花肉煸炒出油脂。5加入适量蚝油翻炒入味。6放入香干翻炒。7少许盐调味翻炒均匀。8放入蒜苗头翻炒。9出锅前再放入蒜苗叶翻炒。10翻炒至断生即可。11成品。12成品。13成品。
2024-06-22 00:55:40
1芒果去皮洗净。2芒果去核切丁备用。3锅中水烧开放入小汤圆煮开，断生后捞出过凉水备用。4芒果果肉放入破壁杯中。5加入纯牛奶和少量白砂糖。6破壁机选果蔬汁或奶昔功能至程序结束。7杯中倒入芒果奶昔。8舀上小汤圆，放入芒果果肉即可。9成品。10成品。11成品。
2025-07-17 07:35:16
1紫薯洗净削去皮。2洗净的紫薯切小丁。3紫薯丁冷水下锅焯烫两三分钟左右后捞出，控干水备用。4蛋挞皮提前解冻。5碗中打入鸡蛋，加入白砂糖搅拌均匀，拌至白糖融化。6加入纯牛奶搅拌均匀。7将蛋挞液过筛两次备用。8将紫薯丁放入蛋挞皮中。9倒入蛋挞液。10烤箱提前预热，上管/空气烤180度烤30分钟出炉。11
2025-07-16 22:25:19
1牛肉洗净切薄片。2碗中放入牛肉，加入生抽，蚝油，玉米淀粉水抓匀。3再加入适量花生油抓匀静置备用。4香葱洗净切葱花备用。5番茄去皮切小块备用。6土豆洗净去皮切丁备用。7砂锅热油放入番茄炒出番茄汁。8放入土豆一起翻炒均匀。9加入适量蚝油，生抽，盐炒匀。10加入适量清水煮开后转小火煲15分钟左右。11煲
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