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2024-05-29 07:59:06
1蒜苗洗净切段。2荷兰豆剥去老筋洗净备用。3鲜鱿鱼洗净改切花刀。4将鱿鱼下锅焯烫一下后捞出。5热锅下油放入蒜苗段。6放入荷兰豆翻炒。7少许盐调味翻炒均匀。8再把焯过水的鱿鱼下锅。9快速翻炒均匀后即可出锅。10成品。11成品。
2021-11-23 11:24:14
1五花肉去皮洗净切薄片。2青瓜洗净去少量皮后切片。3热锅少许底油放入五花肉煸炒。4煸炒出油脂。5放入青瓜快速翻炒。6少许盐调味。7翻炒均匀入味后即可。8成品。9成品。
2024-06-03 14:41:03
1佛跳墙半成品从冰箱取出。2拆开包装袋放入碗中。3电饭煲加入适量清水上蒸架，把碗放入锅中。4煮饭键一个程序将佛跳墙蒸热即可。5成品。6成品。
2022-12-08 07:05:48
1豆苗洗净备用。2前腿肉剁成肉沫。3皮蛋去壳切块备用。4锅中热油放入肉沫翻炒一下。5放入皮蛋一起翻炒。6加入适量的开水。7煮开几分钟后少许盐调味。8放入豆苗。9大火煮开即可。10成品。11成品。
2021-11-23 11:24:56
1干豆角用清水泡发一下。2排骨斩块。3斩好的排骨冷水下锅焯烫出血水后捞出冲洗干净。4生姜洗净切片，蒜苗切段备用。5砂锅加热少许底油放入姜片翻炒。6放入排骨翻炒一下。7加入适量蚝油，生抽翻炒上色。8加入适量的清水，大火煮开转小火煲30分钟左右。9干豆角清洗一下切段。1030分钟后放入干豆角，继续小火煲
2021-11-23 11:28:18
1里脊肉洗去血水再切薄片。2里脊肉加入少许蚝油，生抽，花生油抓匀静置。3蒜苗洗净切段。4鹿茸菇提前用清水泡发洗净备用。5热锅下油放入里脊肉翻炒6放入蒜苗根翻炒。7放入泡发好的鹿茸菇。8少许盐调味翻炒入味。9再把蒜苗叶一起下锅翻炒。10翻炒至断生后即可出锅。11成品。12成品。
2021-11-23 11:29:34
1鲍鱼刷洗干净。2洗净的鲍鱼改切花刀备用。3五花肉洗净切块备用。4准备适量姜片和一小块桂皮。5锅中少许底油炒香姜片和桂皮。6放入五花肉煸炒。7煸炒出油后加入适量生抽，蚝油。8再加入适量的清水，冰糖。9转至砂锅中，大火煮开转小火煲30分钟。1030分钟后放入鲍鱼。11继续小火煲多15-20分钟左右即可
2021-11-23 11:30:57
1剩米饭打入一个鸡蛋，将米饭与鸡蛋捞匀备用。2火腿肠切块备用。3热锅下油放入米饭炒至粒粒分明。4放入火腿肠快速翻炒。5最后加入适量橄榄菜。6翻炒均匀，少许盐调味即可。7成品。8成品。
2021-11-23 11:31:21
1清蒸吃不完的花仙鱼去掉头。2生姜洗净切片。3香葱洗净切段。4热锅下油炒香姜片。5放入花仙鱼。6舀入适量黄豆酱。7加入适量的清水，煮开焖几分钟入味。8出锅前放上葱段即可。9成品。10成品。
2021-11-23 11:34:48
1五花肉去皮洗净。2加入姜片，奥尔良粉，生抽，蜂蜜。3将五花肉抓匀后腌制一晚入味。4将五花肉摆放在烤盘上。5烤箱上管加空气烤230度烤40分钟。6中间要将五花肉翻个面烤。7烤好后的五花肉取出晾凉再切块。8成品。9成品。
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