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2025-04-12 10:08:45
1红豆洗净浸泡一夜，用手能捻碎即可。2汤锅入水放入适量清水和红豆同煮。3煮沸后倒出沥干水分。4汤锅另入水放入红豆，水量抹过红豆即可。5放入红糖和冰糖，糖的量根据自己做的量调整。6中火煮沸转小火慢煮。7大概四十分钟左右的样子，煮至红豆熟即可。8用勺子捣碎即可，我喜欢这种有颗粒感的，喜欢细腻一点可以用料
2025-05-06 14:35:45
1老豆腐切块用油煎至金黄备用。2酱油豆腐改刀切条状。3青笋去皮处理干净，大葱洗净备用。4将青笋也切成条装盘。5锅预热入油烧热，放入葱蒜爆香。6放入油豆腐翻炒片刻。7放入青笋条继续翻炒。8淋入蚝油增鲜。9出锅加盐调味即可。10家常小炒，请您品鉴。11成品图。小窍门美美的素菜，爱美的姐妹一定要试试哦！
2025-04-19 23:00:35
1即使五红燕麦准备就绪。2取适量枸杞准备就绪。3甜酒提前准备好。4锅中入水煮沸放入五红燕麦继续煮沸。5放入适量甜酒拌均匀。6鸡蛋磕入碗中打散淋入燕麦中。7枸杞冲洗一下放入锅中。8蛋花浮起即可出锅。9快手早餐，完美呈现。10成品图。小窍门简简单单，小白也能轻松上线！
2025-04-13 23:02:04
1南瓜洗净去皮改刀蒸熟。2晾有余温捣成泥加入发酵粉。3放入适量面粉和成面团，不加一滴水哦。4发酵至两倍大小即可。5放入适量碱粉揉匀排气。6改刀同等大小的剂子擀皮。7红豆先提前继续，参考前面发过的菜谱。8将红豆馅放入面皮中包起来。9依次包好放入笼屉中。10冷水上锅上气后蒸二十五分钟即可。11关火后虚蒸
2025-04-05 08:30:11
1准备适量年糕，形状随意。2香菇，白菜，大葱准备就绪。3番茄，香菇和白菜改刀装盘。4大葱和葱切碎备用。5锅预热入油烧热，放入蛋液炒散盛出。6留底油爆香葱蒜。7放入各种时蔬翻炒均匀。8加入蚝油，酱油，五香粉就继续翻炒。9放入水，鸡蛋煮沸。10放入年糕片煮熟。11加盐调味即可出锅。12有菜有主食，美味又
2025-06-04 12:01:28
1所需食材准备就绪。2大葱，蒜和青椒改刀。3红萝卜改刀切丝装盘。4放入蒜沫，大葱，青椒，辣椒粉用热油淋入激出香味儿。5加盐，醋，酱油搅拌均匀。6家常小菜，时令美味。7成品图。8成品图。小窍门现吃现拌，经济实惠的时令营养小菜哦！
2025-06-04 11:56:49
1黄豆，花生，红枣提前洗净浸泡。2熟黑芝麻准备就绪。3将花生和黄豆放入豆浆机中。4放入适量黑芝麻。5红枣去核切碎，放入豆浆机中。6加入适量清水。7开启米糊模式。8细腻丝滑的四物汤就可以享用啦。9成品图。小窍门又美味又简单的四物汤，适合爱美的你！
2025-04-04 18:06:33
1适量面粉一半加开水，一半加凉水拌均匀揉匀。2面团揉匀醒半个小时左右。3红萝卜，香菇，粉条泡软切碎。4鸡蛋打散炒散，葱和姜切碎备用。5锅中入油烧热放入葱姜爆香。6放入红萝卜和香菇，蚝油，酱油，五香粉调味。7白菜切碎加盐攥干水分放入馅中。8加盐搅拌均匀。9醒好的面搓条改同等大小的剂子擀皮。10放入馅料
2024-06-27 05:42:05
1银耳提前浸泡。2红萝卜洗净改刀，枸杞冲洗备用。3将改刀后的红萝卜和枸杞一起放入豆浆机中。4银耳掰小朵，小米洗净一同放入豆浆机中。5加入适量清水，量根据自己做的量添加。6开启豆浆米糊模式。7美美的营养汤就可以享用啦。8大冬天来一碗超级赞哦。9成品图。10成品图。小窍门现喝现做，美味又营养哦！
2024-06-28 09:23:40
1葱姜蒜和红辣椒准备就绪。2白菜洗净切条，尽量选用白菜帮子。3锅中入油烧热，爆香葱姜蒜，辣椒和花椒。4放入白菜条翻炒均匀。5加入蚝油和醋激出香味。6大火翻炒，出锅加盐调味。7家常小菜，请您品鉴。8成品图。9成品图。小窍门大火翻炒，锁住营养，无需过多调味哦！
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