2022-12-01 07:36:58
荞麦面的营养价值与功效如下:1、荞麦属粗粮,含有丰富的植物纤维、植物蛋白、烟酸、芦丁,有降低人体血脂、保护视力和预防脑血管疾病的功效;2、成分中的黄酮,有抗菌、抗炎、止咳平喘的功效;3、具有消炎、抑制人机体的炎症,平衡代谢的功效;4、荞麦面可替代米面,有降低血糖的功效。
2021-11-22 08:36:56
胡萝卜叶子含有微量元素铁锌以及钾等营养成分,它还含有多种对人体有益的维生素,其中维生素A的含量特别高,人们食用以后对眼睛和肝脏都有明显保护作用。
2024-04-09 23:18:03
1鸡块清水洗去血水,放凉水中绰一两滚儿水捞出。2再用温水洗去残留浮沫,控水备用。3锅内适量油烧热,姜蒜,干红辣椒,八角,麻椒炒香。4鸡块倒入翻炒两下。5倒入适量老抽翻炒均匀。6适量温水开水也行没过鸡块。72勺麻辣火锅底料。82勺自然草本火锅粉料。9中小火炖三十五分钟。10撒上适量小米椒和香葱碎,盛碗