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2021-11-21 05:26:35
1食材：剩米饭90克、核桃仁40、即食燕麦片40克、绵白糖2将核桃仁放在案板上切碎。3放入豆浆机中。4随后，合入燕麦片和剩米饭。5接着，加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度。6然后，盖上盖、插上电源，按好营养米糊键进行工作，工作完毕将电源拔掉。7打开豆浆机。8最后，加入3勺绵白糖。9搅拌均匀，即成
2023-11-20 16:02:13
绿豆芽含有大量的维生素，并且具有清火的作用，配上鲜嫩的、香香的韭菜芽更加清脆爽口，美味鲜美，是很好的下饭菜，大多数人都非常喜爱。。。
2021-11-21 05:27:34
1食材：榨菜丝、冬瓜（已去皮清洗切开）、带豆（已摘洗）2烧锅倒油烧热，下入切好的冬瓜和已摘洗好的带豆翻炒翻炒。3接着，加适量的清水煮开至熟。4然后，合入榨菜丝翻炒一下。5最后，加适量的盐。6加适量的味精。7调味炒匀，即成。
2024-05-31 19:48:49
1食材：鸡腿（已清洗焯水）、桂皮、大料2将焯好的鸡腿下入锅中。3接着，搁入桂皮和大料，加适量的料酒。4加适量的清水翻动一下煮开。5然后，加适量的生抽。6加适量的盐。7加适量的白糖。8调味煮开。9最后，烧煮汤汁浓稠，即成。
2021-11-21 05:28:43
1食材：莲藕（已清洗去皮）、尖椒（已清洗切开）2将已清洗好的莲藕放在案板上切成片。3烧锅倒油烧热，下入切好的莲藕和尖椒翻炒翻炒。4接着，加适量的清水。5翻炒翻炒至熟。6然后，加适量的盐。7加适量的味精。8调味炒匀，即成。
2021-11-21 05:28:45
鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。【鸡爪香芋汤】是一道非常简单的家常菜，至于它的味道完全取决于自家的口味就可以了。。。
2021-11-21 05:28:48
1食材：冬瓜（已去皮清洗切开）、榨菜（已清洗）、千张2将已清洗好的榨菜和千张放在案板上分别切开。 3随后，将切好的千张下入清水锅中焯开，捞出。 4烧锅倒油烧热，下入已切好的冬瓜和榨菜翻炒翻炒。 5接着，加适量的清水。 6煮开至熟。7然后，合入焯好的千张翻炒一下。
2024-05-31 08:36:44
千张的名称在各个地方的叫法好像都不太一样，在阿拉宁波叫千张，在其他地方有叫干豆腐，干丝，豆干的可是吃法却大同小异，是很不错的豆制品。。。
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