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2021-11-21 02:25:29
1食材：苹果、火龙果、沙拉酱2将苹果清洗清洗去皮，放在案板上切成小块，待用。3接着，将火龙果去皮，放在案板上切成小块。4然后，将切好的苹果和火龙果搁入盘子中。5最后，挤上沙拉酱，即成。
2022-11-16 00:27:32
1食材：茄子、蒜薹（已清洗切段）2将茄子去蒂清洗一下。3放在案板上切成滚刀块，待用。4随后，将切好的蒜薹下入清水锅中焯开，捞出。5烧锅倒油烧热，下入切好的茄子炸一下至软，捞出。6接着，锅内留适量的底油，下入焯好的蒜薹和炸好的茄子翻炒一下。7然后，加适量的郫县豆瓣酱。8加适量的生抽。9加适量的香醋。1
2021-11-21 02:27:19
1食材：鳝丝（已去内脏洗净）、韭菜（已清洗切开）2将已洗净的鳝丝放在案板上切成段。3烧锅倒油烧热，下入切好的鳝丝，加适量的料酒。4加适量的生抽。5翻炒翻炒。6接着，合入切好的韭菜翻炒翻炒。7然后，加适量的盐。8调味炒匀，即成。
2021-11-21 02:28:00
1食材：白菜（已清洗）、波纹面、咖喱块2将已清洗好的白菜放在案板上切开。3烧锅倒油烧热，下入切好的白菜翻炒一下。4接着，合入波纹面，搁入咖喱块煮开、煮上4分钟。5然后，加适量的生抽。6加适量的盐。7调味翻匀，即可。
2021-11-21 02:28:01
1食材：熟五花肉（已切片）、韭菜（已清洗切段）、蚕豆芽（已清洗煮熟）2烧锅倒油烧热，下入切好的熟五花肉，加适量的生抽。3翻炒翻炒。4接着，合入煮好的蚕豆芽翻动一下煮开。5然后，合入切好的韭菜翻炒翻炒。6最后，加适量的盐。7调味翻匀，即成。
2021-11-21 02:28:01
1食材：哈密瓜、小青瓜（已清洗）、沙拉酱、糖桂花2将已清洗好的小青瓜放在案板上切成片，待用。3接着，将哈密瓜去皮，放在案板上切成片。4然后，将切好的小青瓜和哈密瓜放入盘子中。5最后，挤上适量的沙拉酱、撒上适量的糖桂花，即成。
2021-11-21 02:29:12
1食材：波纹面、肉面筋、菜芯（已清洗）2将已清洗好的菜芯放在案板上切开。3烧锅倒油烧热，下入已切好的菜芯翻炒一下。4接着，合入肉面筋和波纹面，加适量的清水煮开煮上4分钟。5然后，加适量的生抽。6加适量的盐。7调味翻匀，即成。
2022-11-15 11:08:59
1食材：牛蛙（已洗净）、葱段、姜片、蒜头、干辣椒2将已洗净的牛蛙放在案板上剁开。3放入盘中。4随后，加适量的胡椒粉。5加适量的辣椒粉。6加适量的料酒。7拌匀。8烧锅倒油烧热，下入拌好的牛蛙翻炒翻炒至变色，盛出。9锅内加适量的油，下入姜片、蒜头、葱段和干辣椒翻炒翻炒出香味。10接着，加适量的油辣子。1
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