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2024-04-09 20:26:16
1食材：低筋面粉100克、牛奶40克、鸡蛋2个、绵白糖40克、植物油10克、无铝泡打粉2克2先将鸡蛋打入盆中，加入绵白糖。3用电动打蛋器打匀。4随后，搁入牛奶。5打匀。6接着，筛入低筋面粉和无铝泡打粉拌匀。7然后，加入植物油。8打匀，静置30分钟。9将静置好的面糊用勺子再重新搅拌一下。10用勺子舀起
2021-11-20 18:01:04
1食材：黄豆芽（已清洗）、大豆蛋白（已泡软）、大蒜（已洗净切碎）2烧锅倒油烧热，下入已清洗好的黄豆芽翻炒翻炒至断生。3随后，合入已泡软的大豆蛋白和已洗净切碎的大蒜翻炒翻炒。4接着，加适量的生抽。5加适量的盐。6加适量的鸡精。7调味炒匀，即可。8出锅装盘。
2021-11-20 18:17:34
1食材：三色年糕果、火腿肠（已剥去包装）、白菜芯（已清洗）2将已清洗好的白菜芯放在案板上切开，待用。3将已剥去包装的火腿肠放在案板上切开，待用。4烧锅倒油烧热，下入切好的白菜芯翻炒翻炒。5随后，合入三色年糕果翻炒一下。6接着，加适量的清水。7翻炒翻炒至白菜芯熟透。8然后，合入切好的火腿肠翻炒一下。9
2021-11-20 18:17:42
1食材：五花肉（已焯水）、鹌鹑蛋（已煮熟剥壳）、大豆蛋白（已泡软）、桂皮、大料2烧锅倒油烧热，下入焯好的五花肉翻炒翻炒。3随后，搁入桂皮和大料。4加适量的料酒。5加适量的生抽。6翻炒一下。7接着，加入一些清水煮开。8然后，合入大豆蛋白和鹌鹑蛋翻动一下。9最后，加适量的白糖。10加适量的盐。11加适量
2021-11-20 18:20:15
1食材：青菜（已洗净）、三色年糕果、面条2将已洗净的青菜，放在案板上切开。3烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒翻炒。4接着，合入三色年糕果翻炒一下。5然后，合入面条，加适量的清水煮开、煮上2分钟。6最后，加适量的盐。7加适量的鸡精。8调味翻匀，即成。
2024-05-24 15:28:48
1食材：排骨（已焯水）、莲藕（已清洗切开）2烧锅倒油烧热，下入焯好的排骨翻炒翻炒。3随后，合入切好的莲藕翻炒一下。4接着，加入一些清水。5接着，加入一些清水，加适量的料酒。6翻动一下煮开。7然后，加适量的生抽。8加适量的香醋。9加适量的白糖。10加适量的盐。11加适量的鸡精。12调味煮开。13最后，
2021-11-20 18:20:42
1食材：冻豆腐、油菜蕻（已洗净切开）2将冻豆腐放在案板上切开，待用。3烧锅倒油烧热，下入切好的油菜蕻翻炒翻炒。4接着，合入切好的冻豆腐翻炒一下。5然后，加适量的清水。6煮开，煮至油菜蕻菜梗熟软。7最后，加适量的盐。8加适量的鸡精。9调味炒匀，即成。10出锅装盘。
2021-11-20 18:20:45
1食材：大豆蛋白（已泡软）、黄花菜、香菇、黑木耳（均已泡发）、花生米（已煮熟）、桂皮、大料2将已泡发的黄花菜、黑木耳和香菇清洗一下，捞出待用。3烧锅倒油烧热，下入已泡软的大豆蛋白翻炒翻炒。4随后，合入已清洗好的黑木耳、黄花菜、香菇和已煮熟的花生米翻炒一下。5接着，搁入桂皮和大料。6加入一些清水。7翻
2021-11-20 18:22:19
1食材：青椒（已清洗）、黄花菜（已泡发）2将已泡发的黄花菜清洗一下，捞出待用。3将已清洗好的青椒放在案板上切开。4烧锅倒油烧热，下入切好的青椒翻炒翻炒。5接着，合入已清洗好的黄花菜加适量的清水。6翻炒翻炒至青椒断生。7然后，加适量的盐。8加适量的鸡精。9调味炒匀，即可。10出锅装盘。
2021-11-20 18:22:21
1食材：排骨（已煮熟）、花菜（已清洗）、葱花2烧锅倒油烧热，下入已煮熟的排骨翻炒一下。3随后，加适量的料酒。4加适量的生抽。5翻炒翻炒。6接着，合入花菜、加适量的清水。7煮开，煮至花菜熟软。8然后，加适量的盐。9加适量的鸡精。10调味炒匀。11最后，搁入葱花，即成。12出锅装盘。
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