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2021-11-19 17:29:26
1材料：日本南瓜、胡萝卜（已清洗切成片）2将日本南瓜去籽清洗一下。3放在案板上切成片。4烧锅倒油烧热，下入切好的日本南瓜翻炒翻炒。5接着，合入切好的胡萝卜翻炒一下。6然后，加入一些清水煮开，煮至日本南瓜和胡萝卜断生熟软。7最后，加适量的盐。8加适量的鸡精。9调味炒匀，即成。10出锅，装盘。
2021-11-19 17:30:01
1材料：油菜蕻、腐竹（已泡发）2将油菜蕻洗净。3放在案板上切开，待用。4将已泡发的腐竹清洗一下。5放在案板上切成段，待用。6烧锅倒油烧热，下入切好的油菜蕻翻炒翻炒。7接着，合入切好的腐竹，加适量的清水。8翻炒翻炒至油菜蕻菜梗熟软。9然后，加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味炒匀，即成。12出锅，装
2024-05-07 06:04:09
1材料：鲜虾小馄饨、乌冬面、葱花2在锅中加入一些清水，搁入适量的猪油。3点火，煮开。4随后，将鲜虾小馄饨拆开包装下入锅中煮开。5接着，合入乌冬面煮开，煮上1——2分钟。6然后，加适量的生抽。7加适量的盐。8加适量的鸡精。9调味搅匀。10最后，出锅、装入碗中，搁入葱花，就可以吃吃了。
2021-11-19 17:30:19
1材料：甜不辣、西兰花2将西兰花掰成小朵清洗清洗，捞出。3将甜不辣拆开包装放在案板上切开，待用。4随后，将清洗好的西兰花下入沸水中焯开至断生，捞出。5烧锅倒油烧热，下入切好的甜不辣翻炒翻炒。6接着，合入焯好的西兰花翻炒一下。7然后，加适量的蚝油。8加适量的盐。9调味炒匀，即成。10出锅，装盘。
2021-11-19 17:30:19
1材料：土豆、圣女果（已清洗）2将土豆洗净、去皮。3放在案板上切成片，待用。4将已清洗的圣女果放在案板上切开。5烧锅倒油烧热，下入切好的土豆翻炒翻炒。6接着，加入一些清水煮开、煮至土豆断生熟软。7然后，合入切好的圣女果翻炒翻炒。8最后，加适量的番茄沙司。9加适量的白糖。10加适量的盐。11加适量的鸡
2023-09-22 06:17:22
1材料：鸡蛋、西葫芦、辣椒面2将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。3搁入适量的辣椒面。4打成蛋液，待用。5将西葫芦清洗一下。6放在案板上切成片，待用。7烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块后盛出。8接着，利用炒鸡蛋的油，下入切好的西葫芦，加适量的清水。9翻炒翻炒至熟。10然后，合入炒好的辣蛋翻炒一下。11最后，
2021-11-19 17:30:20
1材料：青椒、笋尖（已煮熟）、培根2将青椒切开去蒂去籽清洗一下。3放在案板上切开待用。4将笋尖放在案板上切开，待用。5将培根放在案板上切开。6烧锅倒油烧热，下入切好的培根翻炒翻炒。7接着，合入切好的笋尖和青椒翻炒翻炒至青椒断生。8然后，加适量的生抽。9加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味炒匀，即成
2021-11-19 17:30:57
1材料：低粉120克、核桃仁45克、牛奶70克、黄油50克、绵白糖50克、鸡蛋1个、无铝泡打粉1小勺2将核桃仁放在案板上切碎，待用。3将鸡蛋打入牛奶中。4打匀成牛奶蛋液，待用。5将低粉筛入大盆中，合入无铝泡打粉和剪碎的黄油。6搓成屑状。7随后，合入切碎的核桃仁和绵白糖。8和匀。9接着，合入牛奶蛋液。
2021-11-19 17:30:59
1材料：胖头鱼鱼头（已洗净）、剁椒、姜末、葱花2在已洗净的胖头鱼鱼头中，加入3勺盐。3抹匀，腌制25——35分钟。4接着，加适量的料酒。5搁入姜末。6搁入剁椒。7然后，放入蒸锅里。8盖上盖，上锅蒸至5——6分钟。9开盖，再放上葱花。10盖上盖，继续蒸上1——2分钟后取出。11锅置火上，倒油烧热。12
2021-11-19 17:31:01
1材料：莴笋（已去皮）、培根2将已去皮的莴笋清洗一下。3放在案板上切成片，待用。4将培根放在案板上切开。5烧锅倒油烧热，下入切好的培根翻炒翻炒。6接着，合入切好的莴笋翻炒翻炒至断生。7然后，加适量的盐。8加适量的鸡精。9调味炒匀，即成。10出锅，装盘。
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