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2024-04-21 13:08:51
1材料：糯米（已淘洗）、五花肉（已腌制）2粽叶、棉线3在淘洗好的糯米中加适量的老抽。4加适量的盐。5调味拌匀。6接着，取两张粽叶重叠卷成漏斗状。7放入拌好的糯米。8搁入两块腌制好的五花肉。9放上拌好的糯米。10根据自己的手法包好。11绑上棉线。12然后，码放在电饭锅里。13加入清水没过包好的粽子。1
2023-01-06 12:01:07
1材料：西兰花、虾仁（已清洗）2将西兰花掰成小朵清洗清洗，捞出。3随后，将清洗好的西兰花下入沸水中焯开至断生，捞出。4烧锅倒油烧热，下入虾仁，加适量的料酒。5翻炒翻炒。6接着，合入焯好的西兰花翻炒一下。7然后，加适量的蚝油。8加适量的盐。9调味炒匀，即成。10出锅，装盘。
2023-02-25 06:42:16
1材料：莴笋（已去皮）、素鸡、剁椒2将已去皮莴笋清洗一下。3放在案板上切成块，待用。4将素鸡放在案板上切开，待用。5随后，将切好的莴笋放入大碗中。6接着，合入切好的素鸡。7搁入适量的剁椒。8然后，加适量的盐。9加适量的鸡精。10加适量的生抽。11加适量的芝麻油。12调味拌匀，即成。
2023-03-06 00:59:33
1材料：莴笋（已去皮）、笋尖（已煮熟）、圣女果（已清洗）2将已去皮的莴笋清洗一下。3放在案板上切成滚刀块，待用。4将已煮熟的笋尖放在案板上切开，待用。5将已清洗的圣女果放在案板上切开，待用。6烧锅倒油烧热，下入切好的莴笋和笋尖翻炒翻炒至莴笋断生。7接着，合入切好的圣女果翻炒翻炒。8最后，加适量的盐。
2021-11-19 17:33:31
1材料：日本南瓜、腊肠（已蒸熟）2将日本南瓜去籽清洗一下。3放在案板上切成片，待用。4将已蒸熟的腊肠放在案板上切成片，待用。5烧锅倒油烧热，下入切好的日本南瓜翻炒翻炒。6接着，加入一些清水煮开，煮至日本南瓜断生熟软。7然后，合入切好的腊肠翻炒一下。8最后，加适量的盐。9加适量的鸡精。10调味炒匀，即
2022-12-15 03:46:33
1材料：娃娃菜、茶树菇（已泡发清洗切成段）、芹菜（已清洗切成段）、胡萝卜丝2将娃娃菜清洗一下。3放在案板上切成粗一点的丝。4烧锅倒油烧热，下入切好的娃娃菜、茶树菇和胡萝卜丝翻炒翻炒至娃娃菜断生。5接着，合入切好的芹菜翻炒翻炒。6然后，加适量的盐。7加适量的鸡精。8调味炒匀，即成。9出锅，装盘。
2021-11-19 17:33:47
1材料：鸡蛋、茶树菇（已泡发清洗）、圆白菜（已清洗）2将已清洗好的圆白菜放在案板上切碎，待用。3将茶树菇放在案板上切碎。4接着，将切碎的圆白菜和茶树菇放入大碗中，打入鸡蛋。5然后，加适量的料酒。6加适量的盐。7调味拌匀。8最后，烧锅倒油烧热，下入拌好的蛋液摊成块，即成。9出锅，装盘。
2021-11-19 17:33:51
1材料：日本南瓜、腐竹（已泡发）2将日本南瓜去籽清洗一下。3放在案板上切成片，待用。4将已泡发的腐竹清洗一下。5放在案板上切成段，待用。6烧锅倒油烧热，下入切好的日本南瓜翻炒翻炒。7接着，加入一些清水煮开，煮至日本南瓜断生熟软。8然后，合入切好的腐竹翻炒一下。9最后，加适量的盐。10加适量的鸡精。1
2021-11-19 17:35:05
1材料：菜心、培根2将菜心洗净。3放在案板上切开，待用。4将培根放在案板上切开，待用。5烧锅倒油烧热，下入切好的培根翻炒翻炒。6接着，合入切好的菜心翻炒翻炒菜心菜梗熟软。7然后，加适量的盐。8加适量的鸡精。9调味炒匀，即成。10出锅，装盘。
2023-01-07 07:03:34
1材料：牛蛙（已洗净）、小米辣泡椒、红泡椒、姜片、蒜头、啤酒2将已洗净的牛蛙放在案板上剁成小块，待用3烧锅倒油烧热，下入姜片和蒜头炝锅。4随后，下入剁好的牛蛙翻炒翻炒。5接着，倒入一罐啤酒。6煮开，煮上一会儿。7然后，合入小米辣泡椒和红泡椒翻炒翻炒。8最后，加适量的生抽。9加适量的白糖。10加适量的
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