2021-11-22 12:19:55
1南瓜去皮去籽,切薄片,隔水上锅蒸熟。2趁热舀入白砂糖。3搅拌成南瓜泥。4倒入150克糯米粉,50克面粉,搅拌均匀。5最后倒入30克椰子粉,搅拌均匀。6全部材料搅拌均匀成无颗粒状的糊状。7不粘锅预热,倒入适量食用油,舀入一勺南瓜糊,摊平,小火慢煎。撒上熟芝麻。8煎至两面金黄即可。小窍门南瓜上锅蒸会出
2021-11-22 12:28:44
1黄豆洗净,预先浸泡一晚上。2五花肉切长条,用少许生抽腌制15分钟。3生姜去皮,切片。4香叶、桂皮洗净待用。5锅中倒入适量油,爆香姜片。6倒入五花肉,翻炒一下。7再倒入泡好的黄豆,翻炒一下。8撒入盐、老抽。9再撒入少许白糖,翻炒均匀。10最后把香叶、桂皮加进去。11倒入大量清水(大概四碗)。12大火
2021-11-22 12:28:46
1虾皮用清水冲洗一下,沥干待用。2鱼丸对半切开。3豆腐切小块。4锅中倒入适量油,炒香虾皮。5下入鱼丸,翻炒一下。6再倒入豆腐,继续翻炒。7撒入盐、黑胡椒粉、鸡粉。8最后倒入适量清水。9中小火焖煮8~10分钟即可。
2021-11-22 12:51:29
最近老是咳,周末煲了罗汉果汤,喝了舒服多了。罗汉果味甘,性凉,具有清肺利咽、止咳化痰、润肠通便的功效,对痰热咳嗽、咽喉肿痛、急性胃炎、肠燥便秘等有一定的治疗作用,脾胃虚寒的患者禁止服用。罗汉果猪肉煮汤,可以起到清肺润燥止咳、补虚益血的作用。
2021-11-22 13:20:04
1鱿鱼干洗净,切细条备用。2胡萝卜去皮,切片。3瘦肉切片,用少许生粉、生抽,腌制15分钟。4翠玉瓜切约半厘米厚的片。5蒜头去衣,切片。6锅中倒入适量油,下蒜片、鱿鱼丝煸炒。7待鱿鱼丝煸炒出香味,倒入肉片,继续翻炒。8再倒入胡萝卜片,继续翻炒。9待肉片断生,倒入翠玉瓜,翻炒一下。10撒入盐。11以及黑