开心肥羊的菜谱

共454个菜谱

葡萄干豆渣煎饼

2021-11-21 13:30:13

1豆渣里打入一个鸡蛋2倒入两勺即食麦片3再倒入面粉4加糖5还有盐6最后加入洗净的葡萄干，搅拌均匀7锅中倒入适量油，烧至7成热，然后舀入面糊，摊平8转中小火，煎至两面金黄即可

热度：3326℃
木耳金针蒸翅根

2021-11-21 13:31:54

木耳味甘，性平，具有很多药用功效。能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等；可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助。金针菜又名黄花菜，它的胡萝卜素的含量不亚于胡萝卜，肉质肥大，花味清香，营养价值很高，是著名的碱性食品。

热度：2757℃
酱香茄子????焖土豆

2022-12-18 21:32:48

很多人吃茄子喜欢把皮去掉，但是吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有B族维生素，B族维生素和维生素C是一对很好的搭档，我们摄入充足的维生素C后，维生素C的代谢过程中是需要B族维生素支持的。有研究发现茄子皮抗癌活性最强，其效力甚至超过了抗癌药物干扰素。

热度：2662℃
豆角鸡蛋火腿粒粒

2021-11-21 13:36:18

1火腿肉切粒2长豆角洗净，切粒3蒜头去衣，剁碎4鸡蛋打散5锅中倒入适量油，爆香蒜沫6下火腿粒炒香7再倒入豆角粒，翻炒一下8撒入盐，继续翻炒9然后倒入少许水，盖盖中火焖3分钟10滴入少许生抽11均匀倒入蛋液12撒入黑胡椒粉13翻炒均匀即可

热度：659℃
贡菜炒香豆芽

2021-11-21 13:39:20

黄豆芽健脾养肝，其中维生素B2含量较高，春季适当吃黄豆芽有助于预防口角发炎。

热度：2311℃
玉米茄子????土豆粒粒

2021-11-21 13:41:53

1玉米粒洗净沥干待用2茄子带皮切两厘米见方的粒粒3土豆去皮，切成一厘米见方的粒粒4瘦肉用少许生粉、生抽，腌10分钟5锅中倒入适量油，倒入瘦肉，炒至断生6倒入土豆里，煎炒一下7再加入茄子粒以及玉米粒8撒入盐9还有黑胡椒粉，再翻炒一下10最后倒入半碗清水，中火焖煮5分钟11待汤汁收干即可出锅

热度：8871℃
五香萝卜焖排骨

2024-02-20 20:09:18

萝卜，色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。

热度：8360℃
豆角肉丸焖拌面

2021-11-21 13:44:44

不想吃饭，就做个豆角拌面吧！

热度：1575℃
红豆五香肉粽

2022-11-15 09:52:21

又快到端午节了，忙碌了一天，做好了粽子，咬上一口，那叫一个值了！???????? 以下的份量是40个粽子的。

热度：8949℃
香葱五香豆渣饼

2021-11-21 13:56:55

今天加了香葱，更好吃哦´-ω-`

热度：5293℃