微雨飞燕的菜谱

共168个菜谱

健康豆渣饼

2021-11-17 23:06:06

1胡萝卜洗净，切末。2葱切末。3将胡萝卜末放入豆渣中，，打入鸡蛋，放入葱花，搅匀。4加盐，搅拌，倒入适量面粉，搅成面糊。5锅内放适量花生油，锅热后用勺子舀入适量面糊，摊成圆饼。6两面煎至微黄即可。小窍门面糊不要太稀也不要太厚，基本能缓慢流动状态即可。有模具最好了，能做出其他形状~~

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香菇油菜

2024-06-01 02:51:03

香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，有延缓衰老、抗癌防癌等功效，大家要常吃香菇哦~~~ 家常小菜，有益养生~~哈哈，广告词~~~

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玉米曲奇

2022-11-25 14:52:03

玉米面做的，所以花纹很清晰，不过口感有点粗糙呢~~粗粮健康~~

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【鲁菜】清炒鲜贝

2021-11-18 01:16:00

这次有鲁菜的活动了，家乡菜一定要参加的，继续发扬重在掺和的精神。近几天学习了关于鲁菜的知识，像葱烧海参、九转大肠等菜都是鲁菜代表，但是我都不会做，正好家里有冰冻鲜贝，清炒鲜贝也是鲁菜呢~~试试，也是第一次做哈~~肉质鲜嫩，爽滑，还不错哦~~

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鲫鱼木耳汤

2022-11-26 17:23:13

百度说：　卿鱼含游离酸、蛋白质、维生素a、维生素b1、维生素b2、尼克酸、钙、钠、铁、磷等成分。且脂肪含量低，蛋白质含量高，很适合减肥和老年体弱者食用。鲫鱼木耳还含有较高的核酸。此菜具有润肤养荣、抗衰老的作用。女性常吃此菜，可容光焕发，延缓衰老，倍显年轻。

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腌黄瓜

2023-01-08 02:49:45

现在到处是黄瓜，一不小心就买多了，拿两根腌了吃吧。

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紫薯苦瓜圈

2022-11-26 17:46:23

又是七夕，纤云弄巧，飞星传恨，银汉迢迢暗渡，虽说是，两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮！但是能求得朝朝暮暮，谁还愿意选择短暂的相聚啊！无论怎样的朝朝暮暮，总是有苦有甜，让我们朝暮相守，享受生活的苦和甜吧！有了亲爱的他（她）的陪伴，你就是幸福的，幸福不怕苦！，有苦才有甜！

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凉拌彩椒金针菇

2022-12-03 23:37:00

1金针菇、彩椒、黄瓜洗净。2锅内放适量清水，烧开后，放入金针菇焯一分钟，捞出放入凉水中。3黄瓜、彩椒切丝。4金针菇控水，切成小段。5金针菇、黄瓜、彩椒放入容器中，将适量酱油、醋、盐调成料汁。6将料汁倒入金针菇中，倒入适量香油，拌匀即可。小窍门1、金针菇焯的时间不要太长，一分钟足以，否则塞牙。2、喜欢

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炒鸡胗

2022-12-04 18:37:16

鸡胗，韧脆适中，口感好，据《本草纲目》，它还有“消食导滞”，帮助消化的作用。

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卤鸡爪

2024-05-19 01:59:17

1鸡爪洗净，剁去指甲。2锅内放适量清水，放入鸡爪，焯四五分钟。3捞出，洗净，晾凉。4葱姜切片，准备冰糖适量。5锅内放适量清水，放入料包，葱姜、冰糖。6加入鸡爪，烧开。7放适量老抽，盐，中火煮30分钟后，熄火，浸泡一段时间即可。

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