seiseizhang的菜谱

共318个菜谱

蔬菜松茸烩饭

2024-06-16 16:18:27

1羽衣甘蓝洗净，去掉硬杆。2切碎一些。3赤松茸洗净，去蒂。4切薄片。5准备好15g黄油和一小把熟松子仁。6热锅加油。7放入羽衣甘蓝。8加盐调味，炒熟后盛出。9放入黄油。10黄油化了以后，放入赤松茸，翻炒。11赤松茸变软后，倒入炒好的羽衣甘蓝，混合均匀。12最后放入熟松子仁，炒熟。13将炒好的蔬菜松茸

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鱼丸鱼头汤

2024-06-16 16:18:31

1半片鱼头洗净。2划刀，以便入味。3生姜去皮，切薄片。4用厨房纸吸去多余的水分。5热锅加油，放入鱼头，正反面都煎一下。6放入姜片，去腥。7接着放入大半锅水，盖上锅盖，大火煮开。8煮开后转入砂锅中，继续焖煮。9赤松茸洗净、去蒂，伞头我放到烩饭里，伞柱切片备用。10洗好、理净香菜和小香葱。11准备好豆腐

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牛排蔬菜沙拉

2024-06-16 16:22:18

1羽衣甘蓝洗净，去茎，切小段。2紫甘蓝洗净，去硬蒂，切宽片。3罗马生菜洗净，切段。4小番茄洗净，去蒂，十字切开。5蔬菜装盘，撒上甜玉米粒。6提前准备好白煮蛋，剥壳，切片。7牛排提前解冻，用厨房纸吸干水分。8热锅加油，撒入盐和黑胡椒粉，两面煎熟后，切厚片。9将白煮蛋和牛排摆盘，最后淋上自己喜欢的沙拉酱

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赤松茸炒腊肉

2024-06-16 16:23:26

1赤松茸刷洗干净。2去蒂，切厚片。3腊肉切片。4热锅加油，放入赤松茸翻炒，加盐调味。5待赤松茸变色后，放入腊肉继续翻炒至入味，即可出锅。6赤松茸比腊肉更受欢迎????

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肉桂香蕉吐司

2024-06-16 16:23:27

1将果酱抹在吐司上。2铺上香蕉片，并撒上肉桂粉。3提前预热烤箱，之后放入吐司片，200度烤10分钟。4出炉后，一口酥脆。

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青口贝蔬菜温沙拉

2024-06-16 16:24:01

1准备好所有食材。2西兰花去蒂、切小房，洗净。3土豆洗净、去皮、切小块，泡清水里。4青口贝刷洗干净，把肉摘下来。5青豌豆粒6小番茄去蒂、洗净后，对半切开。7半锅水烧开后，放入土豆和西兰花。8西兰花变色变软后，先捞出冷却。9土豆继续煮软。10中途放入青豆粒。11青豆粒和土豆都变软后，捞出冷却。12青口

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鸡胸肉蔬菜沙拉

2024-06-16 16:24:48

1紫甘蓝去硬蒂，切丝，洗净沥水。2牛心菜去硬蒂、切丝，洗净沥水。3小番茄洗净、去蒂，切4瓣。4鸡胸肉煮熟后，手撕成条。5将蔬菜丝和鸡胸肉拌匀，摆盘。6再放上小番茄。7临吃前，浇上芝麻沙拉酱。

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鸡胸肉炒口蘑

2024-06-16 16:25:14

1鸡胸肉洗净，切片。2用1/2匙盐、1勺生抽，少许花椒粉和黑胡椒粉腌制15分钟。3口蘑洗净，切片。4青豌豆粒洗净，沥水备用。5油加热后，倒入口蘑和青豌豆粒翻炒。可以少加一点水，防止炒干。6加入1/2匙盐，翻炒均匀。7接着放入腌制好的鸡胸肉，炒至变色。8待鸡胸肉熟透后，起锅。9口蘑比鸡胸肉更受欢迎～

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烤红薯

2024-06-16 16:25:15

1烟薯刷洗干净，放入预热至230度的烤箱里。2上下火烤40分钟，翻面后接着烤30分钟。3吃货朋友说180度烤70分钟可以。4软糯香甜。

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汉堡包

2024-06-16 16:30:02

1秤取小麦粉500g、酵母粉16g、精盐8g、白糖35g、竹炭粉5g，混合均匀。2打入三个鸡蛋，搅拌，使其被小麦粉充分吸收。3加入25g鲜奶，搅拌，使其被小麦粉充分吸收。4分两三次加入175g净水，搅拌，使其被小麦粉充分吸收。5再加入软化好的黄油50克。6接着加入葵花籽油50克。7在盆里揉成基本的面

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