2024-05-17 22:08:36
天气转凉,又到了贴秋膘的季节。鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,蛋白质的含量颇多,在肉类中是蛋白质最高的肉类之一,属于高蛋白低脂肪的食品。鸡腿中钾硫酸氨基酸的含量颇多、维生素A含量多、铁成分含量高,成为一种老少皆宜的美食。
2024-04-25 23:03:32
1里脊肉、榨菜、胡萝卜切丝2金针菇洗净切寸段3里脊肉加盐、料酒、生抽、蚝油和淀粉,拌匀腌制10分钟4锅中放油五成热时,放入肉丝翻炒变色盛出5锅中放油,下入榨菜丝和胡萝卜丝翻炒6倒入金针菇翻炒7放入炒好的肉丝,加盐和生抽调味8美味下饭菜
2024-05-16 02:47:43
花生仁中富含维生素E和锌,能增强记忆力,抗衰老,延缓脑功能退化。莲子具有补脾止泻,养心安神,益肾固精的功效。莲子花生豆浆能滋阴益气补虚,增强记忆,抗衰老。