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2021-11-20 13:54:05
1桂圆干2核桃仁3花生米4白莲子5黑芝麻6糯米71－6洗净放入砂锅8倒入开水，慢炖3小时9炖好10加入红糖搅拌匀11补脑美容的圣品
2022-12-12 07:55:32
1菠菜择洗干净2蒜苗、香菜择洗干净切小段3菠菜放入开水焯一下4捞到碗里5放上蒜苗、香菜段6加入麻辣鲜、蚝油、鸡精、麻油7倒入煮沸的高汤或者开水8拌匀，配米饭或者馒头都很棒，有汤有菜，营养丰富
2024-05-21 09:24:31
1南瓜削皮洗干净2改刀切成块3葱切段、姜切片、花椒、八角、干红辣椒备用4炒锅油烧热，放入花椒、八角炸香捞出5倒入葱段、姜片、干红辣椒爆香6倒入南瓜块7翻匀8倒入开水煨十分钟9蒜剁碎10撒入煨好的南瓜块里，撒入盐、鸡精粉炒匀出锅11装盘
2021-11-20 14:00:14
1鸡腿洗净用叉子叉满小孔2各种调味料拌匀3抹在鸡腿上按摩均匀盖保鲜膜腌制3小时以上，中间再按摩几次，方便入味4腌制入味的鸡腿包上锡纸5放在烤盘上6烤箱200度预热5分钟，放入烤盘200度加热20分钟7取出剥开锡纸刷上腌制鸡腿剩余的酱料，放入烤箱200度继续烤制20分钟8开吃了
2022-12-15 01:59:20
1先烤1个6寸戚风蛋糕2从中间剖开，切去多余的边缘3酸奶倒入碗中加入吉利丁粉4隔热水搅拌匀放凉备用5淡奶油倒入盆中，加入白糖6隔冰打至6、7分发7倒入酸奶吉利丁溶液8倒入可可粉搅拌匀，巧克力慕斯液就做好了9把蛋糕中的一片铺在模具底下，倒入巧克力慕斯液，放入冰箱冷藏4小时以上10脱模11开吃
2021-11-20 18:40:02
1自制的腊肠切片2青椒去蒂去籽洗干净3切成块4炒锅油烧热倒入腊肠翻炒5倒入葱段、姜片翻炒6倒入生抽翻匀7倒入青椒块翻炒8最后撒入盐、鸡精粉翻匀出锅
2021-11-20 18:40:02
1花菜切小块2入开水焯一下捞出3炒锅油烧热，放入花椒炸一下4放入干红辣椒、葱段爆香5倒入花菜块翻炒6倒入少量开水盖盖焖一会儿7放盐、鸡精翻匀出锅
2021-11-20 18:40:16
1腊肠、西红柿、葱切小丁2隔夜米饭捣散3炒锅油烧热倒入腊肠丁、葱花炒至腊肠断生4倒入西红柿丁翻炒，然后加入盐、鸡精继续翻炒5倒入米饭翻炒均匀出锅6装盘
2024-03-31 20:26:48
1猪肉洗净沥干水2切成长条或薄片3放入干净盆中4倒入麻辣香肠料和白酒5拌匀腌制2小时6肠衣洗干净，清水中加入少许白醋或白酒，放入洗净的肠衣泡半小时7泡好的肠衣套在灌肠器上，末梢打死结8灌入腌制好的肉片9大概1个小时就灌完8斤肉10扎好棉线11挂起来风干7－15天就0k了12蒸20分钟切片，麻辣鲜香
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