肥肥美食的菜谱

共146个菜谱

冬瓜焖鱼松

2022-06-25 13:15:44

冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿、减肥降脂、防癌抗癌的功效。用冬瓜做各种菜肴，冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，可以帮助形体健美。那就赶快吃起来吧????

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蒜蓉炒丝瓜

2024-03-04 07:11:51

简单快手菜，想快简单就来试试呗。

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养肝护肝（鸡骨草老火汤）

2021-11-22 15:03:37

鸡骨草是一种能够治疗多种疾病的中草药，具有清热利湿、益胃健脾的功效，尤其是对于乙肝、丙肝等疾病有非常大的辅助治疗作用，可以养肝护肝。广东地区素有用鸡骨草煲汤的传统，有食疗的功效。如果用鸡骨草煲汤，不仅味道鲜美，而且喝了以后能够缓解由于肝经湿热引起的多种症状，对身体非常有好处。

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牛肉炒菜心

2023-03-30 08:53:34

一道简单普通的家常菜，一起来看看它怎样简单又好吃吧！

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椰王花㬵炖鸡爪

2021-11-22 15:07:29

美容养颜汤水，看到满满的骨胶原了吗？想吃就来尝尝吧！

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酸奶沙拉

2021-11-22 15:13:04

炎炎夏日带来一个凉爽的沙拉，不喜欢吃生的宝宝看过来。还能当正餐吃减肥适合不过了。哈哈哈????

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养生汤

2021-11-22 15:18:32

苹婆又名富贵子，富贵子形似黑壳鸡蛋，果实含丰富淀粉、脂肪、糖、蛋白质和多种维生素，煮或炒熟后味如板栗，不过前者滑，后者粉，口感不太一样。一般板栗能做的菜，都能用富贵子代替，今天用来煲汤汤甜好喝。美道美极了。

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电饭煲蛋糕

2022-10-21 12:36:43

今天打台风出去不了.又想吃蛋糕那么就自己动手做一个懒人蛋糕吧。吃了都不想吃外面的了，有兴趣的朋友请一起交流学习。

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芋圆牛奶西米露

2021-11-22 15:29:31

炎炎夏日甜品走起。

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老鸽绿豆汤

2021-11-22 15:31:13

绿豆老鸽汤，主要功效是凉血排毒，对于青春痘有很好的缓解效果，能够美容养颜，清肺祛湿，是很好的一道食疗佳肴。绿豆老鸽汤做法非常简单。

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